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夏日炎炎吃点儿什么才能又有营养又有助于保持旺盛的精力呢?_卖家圈子_门别网
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| 发表：2018-6-5 18:49:06 查看：2147 回复：2
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夏日炎炎吃点儿什么才能又有营养又有助于保持旺盛的精力呢? |
高考倒计时家长们此时的心情肯定是又着急又担忧又心疼，恨不能替孩子上考场。其实这时候爸爸妈妈们唯一能做的事就是做好孩子的后勤部队，让孩子吃好喝好休息好，养足精力以备五天后的决战。夏日炎炎，吃点儿什么才能又有营养又有助于保持旺盛的精力呢？巧媳妇美味家族特地为考生们奉献几道看家菜：早餐：一碗核桃山药红枣米糊，一个蔬菜饼，凉拌秋葵，酱牛肉，一个煮鸡蛋；午餐：杂粮米饭、清蒸加吉鱼、冬瓜排骨汤；晚餐：凉拌苦菊、鲫鱼豆腐汤、番茄牛肉粥。最好在下午加一杯酸奶、水果若干，临睡前来一杯热牛奶。吃饱了才有干劲儿，巧媳妇预祝莘莘学子都能金榜题名！
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高考倒计时家长们此时的心情肯定是又着急又担忧又心疼，恨不能替孩子上考场。其实
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夏日炎炎吃点儿什么才能又有营养
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