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| 位置：门别网 › 卖家论坛 › 卖家圈子 › 帖子 |
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屁屁虎52 等级： / 门别币：20 |
| 发表：2018-6-23 18:59:25 查看：2158 回复：2 次 | |
最优抗衰运动越练越年轻 |
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凡是运动都有健脑作用，其中尤以弹跳运动为佳。可促进血液循环，供给大脑充分的能量，更主要的是可起到通经活络、健脑和温肺的作用，提高思维和想象能力。
最优抗衰运动：
抗衰老首推跑步。试验证明，只要持之以恒坚持健身跑，就可以调动体内抗氧化酶的积极性，从而收到抗衰老的作用。
最优减肥运动：
以手脚并用的效果最好，如滑雪、游泳等。如果你正当壮年，也可以选择拳击、举重、爬山等运动，对消耗脂肪特别有效。
最优健美运动：
只要持之以恒进行健美操和体操运动，加强平衡性和协调性锻炼，就会收到明显效果。
最优抗高血压运动：
据日本专家研究，可供高血压病人选择的运动方式有散步、骑自行车、游泳等，不宜选择举、拉、推、挑重物之类的活动，因为这可诱发血压上升。散步等通过肌肉的反复收缩，促使血管收缩与扩张，从而降低血压。
最优防近视运动：
打乒乓球对于增加睫状肌的收缩功能很有益，还能大大促进眼球组织的血液供应和代谢，视力恢复更明显。
卖家罗晓玲http://jmblhj8.1688.com业务联系
公司负责人：罗晓玲 电话：0757-25383323，如需购买橡胶磁;磁性卷材;汽车贴;冰箱贴;磁性记事本;带磁滴塑;带磁滴胶;挤出磁条;挤出磁粒;磁性相框;磁性产品;钨钢合金，请联系我们江门市蓬江区宇锋合金制造有限公司
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快了年华 等级： / 门别币：123第1楼 |
凡是运动都有健脑作用，其中尤以弹跳运动为佳。可促进血液循环，供给大脑充分的能
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admin 等级： / 门别币：3322第2楼 |
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