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蜂蜜食用方法！_卖家圈子_门别网
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tb8486135_2012 等级： / 门别币：20 |
| 发表：2018-7-22 9:24:05 查看：2745 回复：2
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蜂蜜食用方法！ |
1、不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，因为不合理的加热，蜂蜜中的酶失活，颜色变深，香味挥发，滋味改变，食之有不愉快的酸味。高温使蜂蜜特有的香味和滋味收到破坏而发挥，抑菌作用下降，营养物质被破坏，因此，蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用，特别是在炎热的夏季，用冷开水冲蜂蜜饮食，能消暑解热，是很好的清凉保健饮料。
2、蜂蜜的食用时间大有讲究，一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。但对有胃肠道疾病的患者，则应根据病情确定食用时间，以利于发挥其医疗作用，如在饭前一个半小时食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌；如在食用蜂蜜后立即进食，它又刺激胃酸的分泌；温热的蜂蜜水溶液能使得胃液稀释而降低胃液酸变，而冷的蜂蜜水溶液却可提高胃液酸多，并能刺激肠道的运动，有轻泻作用。因此，胃酸过多或是肥大性胃炎，特别是胃和十二指肠溃疡的患者，宜在饭前1小时半食用温蜂蜜水，不仅能抑制胃酸的分泌，而且能使胃酸降低，从而减少对胃黏膜的刺激，有利于溃疡面的愈合；而胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者，宜食用冷蜂蜜水后立即进食。神经衰弱者在每天睡觉前食用蜂蜜，可促进睡眠，因为蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。
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快了年华 等级： / 门别币：123第1楼 |
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1、不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，因为不合理的加热，蜂蜜中的酶失活，颜色变深
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admin 等级： / 门别币：3322第2楼 |
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蜂蜜食用方法！
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