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韩文艺：夏季美食系列_卖家圈子_门别网
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fulitao 等级： / 门别币：40 |
| 发表：2018-7-25 10:29:39 查看：1209 回复：2
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韩文艺：夏季美食系列 |
夏季蒸菜：香菇蒸鳕鱼。准备材料：鳕鱼1块、香菇2朵、葱、姜少许、巧媳妇料酒1小勺、巧媳妇绿酿酱油一勺。
第一步：香菇洗净切成片;小葱切段，姜切丝；第二步;葱姜摆放蒸盘上，再将洗净的鳕鱼块摆放上葱姜上;第三步：将香菇放在鳕鱼上，调入料酒和绿酿酱油；轻轻晃动盘子，让调汁均匀铺撒在食材上；最后，蒸锅烧热水，放入鳕鱼隔水蒸10分钟，出锅撒上葱花即可。蒸能最大限度保留鳕鱼的鲜嫩口感，且无油少盐，实为老少皆宜之营养菜！
同时小编为大家推荐一道开胃菜：苹果香菇烧鸡翅
主料：苹果、香菇、翅中
方法：香菇洗净切大块，生姜切片。起油锅，放入冰糖，小火炒至冰糖溶化，起浅咖啡色小泡。放入翅中、巧媳妇原汁酱油，炒至翅中上色。放入生姜、香菇、黄酒略炒，再放入盐、白糖和适量的水大火烧开，转小火煮20分钟。最后放入去皮去核切成大块的苹果，大火烧至汤汁浓稠，香喷喷的翅中就可以出锅啦！
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快了年华 等级： / 门别币：123第1楼 |
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夏季蒸菜：香菇蒸鳕鱼。准备材料：鳕鱼1块、香菇2朵、葱、姜少许、
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