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wangbo072594 等级： / 门别币：20 |
| 发表：2018-7-26 2:00:16 查看：2389 回复：2 次 | |
别让你的努力最后都败给焦虑 |
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上班刚到单位，同事阿玲就向我哭诉，年初报名参加的资格考试成绩出来了，没过。更糟心的是，半年一评的优秀员工名单也出来了，阿玲也没找到自己的名字。
遭遇双重打击，阿玲格外悲愤，为了资格证考试，她一有点儿空闲就在啃习题；为了评上优秀员工，她几乎天天都在加班，可最后却竹篮打水一场空，太倒霉了！
不过在我看来，这倒没有什么不合理。
她不是不努力，而是太焦虑。
工作的时候，她记挂着考试，不时拿出书本，瞄上两眼知识点；下班时间到了，因为当天的工作没有完成，只能加班再补上工作进度。
因为不够专注，阿玲的工作时常出错；也因为在大部分学习时间她都没能静下心来，所以知识点也记得不太牢固。
两件重要的事情同时摆在她前面，她没有做好工作和学习的计划，而是焦头烂额地抓瞎；想拼尽全力把所有事情做好，结果却被焦虑吞噬了，最后哪件事也没做好。
如果能让自己稍微沉静一点，投入一点，最坏的结果也不过是鱼和熊掌择其一，得其一，不会落得两头都够不着。
焦虑，是我们前进道路上的绊脚石，它会让我们努力的效果大打折扣。
如果不能正视焦虑，你将会在“明明很努力”的自我肯定中，摔得更疼，败得更惨。
不要让你所有的努力，都败给了焦虑。
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