 |
  |
|
|
|
| 位置：门别网 › 卖家论坛 › 卖家圈子 › 帖子 |
|
hope_晴 等级： / 门别币：20 |
| 发表：2018-8-30 20:00:34 查看：3208 回复：2 次 | |
走向自信的道路总是有些崎岖！ |
|
我叫陈海芳，来自广东。"不自信"曾经是我给自己贴了十几年的标签，（因为）我始终不相信自己可以改变，所以就没有积极的去改变自己。还记得在2017年10月份的时候我的工作和生活是一塌糊涂，可是从10朋份下定决定要做自己想做的人那一刻起，我的生活开始有了不同......
以下是我参与”21天改变自己“课程以后的一些感悟，以及改变自己的历程，希望我的分享可以帮到更多想要改变自己的人！
01
心态的改变
一个人觉得自己不够自信，其实这并不能说你就是一个不自信的人，而是你认为自己不自信，你认为的事情在心理学上叫作“认知”，而你认为自己不够自信的这种心理，就是你的“心态。
改变自己，最重要的就是首先改变自己的心态，因为心态变了，就能够更加客观的认识自己，正确的认知自己，发现自己不仅仅是有缺点，还有很多之前不曾发现的优点！
一个人有什么样的缺点和优点并不是最重要的，重要的是你要以什么样的心态去看待。消极还是积极？凡事都有两面性，积极心态的人能够从不好的事情中看到希望，消极心态的人不论现在的条件多么优越，都会看到不足。所以如果你觉得自己是不自信的，多往积极的方面想就对了，有缺点才是常态，接受不完美的自己，成为更好的自己，活出自己的精彩才是一个完整的人！当你的心态变了，你看一些事物的角度就变了！
02
活在别人的世界中
以前十多年以来，我总是活在别人的眼中，总是非常在意别人对我的看法，担心说错话得罪别人，怕做错事不能满足别人，总是想表现出最完美的样子，想取悦别人，而忘记了其实更应该取悦自己，爱自己。现在我明白了，其实太在意别人的看法，是因为我们害怕承担后果，逃避责任的一种心理反射。
其实在自己的内心深处”藏着”三个小孩，被长期忽视而开始叛逆，不听自己的大脑指挥，他们分别是你的：本我，自我和超我，他们往往不能和平相处而是一直在打架，最终导致一个人纠结、困惑、迷失，而失去自信。现在学会了跟自己的内心好好相处，关心她，爱护她，满足她，鼓励她，这样才能做自己想做的人！
03
凡事100%的投入
通过“21天改变自己课程”的认真学习并领悟，现在才真正明白如何才能真正有效的改变自己。其实改变自己并不需要多么高明的方法，也没有那么神秘，只要你有坚定的信念，并且凡事做到100%的投入，长期坚持下去，在一段时间以后你一定可以成为新的自己！改变自己不是结果，而是过程。
以前，当我想听一首歌、看一本书、看一部电影，我都要问别人的意见，完全没有自己的主见！现在我知道这是错误的而且非常扭曲的认知，我要从身边的小事做起，遵循自己的内心。如：我做了自己喜欢的发型，穿自己喜欢的衣服，把家布置成自己喜欢的样子，看自己喜欢的书，交自己喜欢的朋友等等！虽然这些也许在别人觉得可笑，做自己有这么难吗？难道要做别人吗？可是对我来说，真的是个大进步，20多年了，一直不敢做自己，第一次有做自己真好的感觉！
04
立刻行动
虽然方法很重要，可更重要的是马上行动，从现在开始，对着镜子微笑，跟自己说，你很美丽，你很有特色，你自己很好很成功了！学会了接受自己的不完美，欣赏自己，好好爱自己，做个快乐的女人！坚持每天阅读，多交朋友，多出去走走！
乔礼涛卖家店铺 batonglaobao.1688.com业务联系
公司负责人：乔礼涛 TEL：-，如需购买天然乳胶浸渍手套;丁腈乳胶浸渍手套;PVC浸渍手套;PU浸渍手套;发泡手套;磨砂手套;点塑手套;防切割手套，请联系我们山东八通劳保用品有限公司
关键词标签：
电商
 |
| 内容违规投诉举报请联系在线客服QQ：278336453 |
| 今日最新卖家热点 |
|
更多内容>> |
| 下载APP客户端，随时随地上门别，方便卖家网店交易 |
| 话题回复 |
 |
快了年华 等级： / 门别币：123第1楼 |
我叫陈海芳，来自广东。"不自信"曾经
admin 等级：
/ 门别币：3322第2楼
回帖奖励 +4分
走向自信的道路总是有些崎岖！
