S
减肥会反弹关键是养成易瘦体质！_卖家圈子_门别网
![]()
|
如意传 等级： / 门别币：40 |
| 发表：2018-10-29 21:12:17 查看：2154 回复：2
次 |
减肥会反弹关键是养成易瘦体质！ |
减肥本就是一件任重而道远的事情，很多人辛辛苦苦减肥，没过多久又回到解放前，甚至有些比之前更胖。
减肥为什么会反弹？你的减肥方法可能就从来没对过。
节食减肥
说到减肥很多人第一反应就是节食。人体本就是一个精密而复杂的“智能系统”，一旦节食，神经系统会自动释放信号，让基础代谢变慢来阻止体重降低。节食之后造成的体重下降只是暂时的，达到目的之后放松大意无节制的进食，习惯了极低卡路里食物的身体会高效吸收营养，一旦恢复到平时的进食量就会造成营养过度吸收，从而引起脂肪迅速堆积。
减肥周期短
成年人体内脂肪细胞是固定的，减肥实际上是通过减少细胞内的脂肪含量，让脂肪细胞变小从而达到减肥目的，研究表明人体的细胞是有记忆的，它会抗拒外界对它的改变尽量保持自己原有的形态，当人们通过一定的手段将脂肪含量降到一个较低水平的时候，如果不坚持身体就会出现反弹，如果想要减肥成功就需要长期坚持，而不是三天打鱼两天晒网。
乱吃减肥药
市场上面一些花花绿绿的小药丸，依靠精美的包装和夸大的减肥效果，不知道诱惑了多少想“一夜暴瘦”的小姑娘，俗话说：“是药三分毒”，你永远不知道你吃进肚子的是良方还是毒药。所谓的减肥药就是掏空你的腰包，毁掉你的身体，最后吞噬掉你无限的可能性。
怎样减肥不反弹？
建议大家从健康饮食入手，慢慢减，且不易反弹。饮食减肥的诀窍往往不在于吃得有多少，而在于如何加速机体的新陈代谢，更好地让摄入的热量在最短的时间内燃烧掉。
科学饮食，合理搭配是第一步，我们所处的环境和自身条件各有不同，对合理化饮食要求也有差异，但总的原则应该是科学、合理、均衡。
今日给大家安利一款绿色健康，非药物的减肥产品果蔬丽人。果蔬科学配比，不是药物食品，不含激素。它是由5种蔬菜、5种花果提取的超级膳食纤维族群，具有深层排出毒素、美颜消斑、净肠、润肠、护肠的作用，是一款本草纤维素形健康保健冲剂。
王胜喜卖家阿里店铺 yytswkj.1688.com
武汉一元堂生物科技股份有限公司武汉市东湖新技术开发区高新大道858号生物园二期A84-1，主要经营膏滋膏方代加工;固体饮料代加工;压片糖果代加工;袋泡茶代加工;蜂产品代加工;颗粒剂代加工;硬胶囊代加工;片剂代加工，网店负责人：王胜喜 TEL：027-18086406655，如需购买膏滋膏方代加工;固体饮料代加工;压片糖果代加工;袋泡茶代加工;蜂产品代加工;颗粒剂代加工;硬胶囊代加工;片剂代加工，请联系我们武汉一元堂生物科技股份有限公司
关键词标签：
减肥
小常识
代加工
电商
| 内容违规投诉举报请联系在线客服QQ：278336453 |
更多内容>>
 |
| 下载APP客户端，随时随地上门别，方便卖家网店交易 |
|
快了年华 等级： / 门别币：123第1楼 |
|
减肥本就是一件任重而道远的事情，很多人辛辛苦苦减肥，没过多久又回到解放前
|
|
admin 等级： / 门别币：3322第2楼 |
|
|
减肥会反弹关键是养成易瘦体质！
|
