S
郭丙可：贪吃女生的减肥三招(图)_卖家圈子_门别论坛
![]()
|
xnh22333 等级： / 门别币：20 |
| 发表：2016-9-6 20:27:47 查看：1583 回复：2
次 |
郭丙可：贪吃女生的减肥三招(图) |
爆款成长营/郭丙可:贪吃女生的减肥三招(图)
胖胖族最痛恨的一件事，就是同学会的时候被讥笑：“你小时候好瘦唷！怎么现在身体变得这么粗？”“你以前很瘦呀，怎么现在一个大屁股就遮住了30?的
大电视？”
回想痛苦的过去，有些胖胖族赫然发现：对呀，我以前本来很苗条可爱，好像是到了青春期的时候，才不小心发育太好、不是吗？
洛克斐勒大学研究人员发现，当人体到达青春期的时候，会刺激身体分泌一种叫做“galanin”的物质，这种物质不但会让人胃口大开，还会让人专挑“又油又肥、热量特高”的食物用力吃。可怕的是，这种吃吃喝喝的过程，又会刺激“galanin”的分泌，如此地恶性循环，当然会造就壮观的身材?。
研究人员针对老鼠进行食物油脂成份与肥胖的研究，从发育期之前到发育期之后，逐渐增加食物的油脂含量。结果发现，母老鼠比公老鼠更爱吃油脂，而且母老鼠比公老鼠更能够制造galanin，这是为了让发育后的母老鼠能够在体内“囤积”适当的脂肪来哺育小宝宝之用的。这正好可以说明同年龄的青少年中，女生比男生来得胖、也来得爱吃的实例。
但是对人类来说，如果让身体在发育期时对油脂爱不释手，不但会让体型一“发”不可收拾，还会让身体的脂肪牢牢地黏在身上，要花很多力气才能成功地减肥呢。
若事实真是如此，贪吃的小女生要如何做才能减肥呢？专家的建议是：
1.减肥餐会让你体重失调：太早吃减肥餐会导致身体功能失调，反而无法成功地减肥。均衡的饮食，特别是增加蔬菜、水果、五谷杂粮的摄取，才能够帮助成长中的青少年获得长高长大的营养素。
2.运动才能减肥：只有利用运动才能消耗过多的热量，同时也有助于雕塑身体的健康曲线。
3.少吃零食、只吃正餐：零食的热量非常高，小小一袋饼干、巧克力、薯条，就比一碗饭和一片土司的热量高出许多。不吃零食、三餐正常，才能让身体吸收足够的热量，又不会发胖。
苍南县龙港玉凯纸塑制品厂简介
苍南县龙港镇刘北村200号一层，主要经营胸卡;吊牌;胸牌;展会卡;工作卡;工作牌;学生卡;仿真皮卡;银行卡套;钥匙扣;防水卡;证件卡;折叠水袋;pvc网格拉链袋;防水袋;七彩涤纶网布袋;A4拉链尼龙网袋;磨砂双层防水拉链袋;透明胸卡套;资料袋业务联系
公司负责人：郭丙可 电话：0577-13706629697，如需购买胸卡;吊牌;胸牌;展会卡;工作卡;工作牌;学生卡;仿真皮卡;银行卡套;钥匙扣;防水卡;证件卡;折叠水袋;pvc网格拉链袋;防水袋;七彩涤纶网布袋;A4拉链尼龙网袋;磨砂双层防水拉链袋;透明胸卡套;资料袋，请联系我们苍南县龙港玉凯纸塑制品厂
| 内容违规投诉举报请联系在线客服QQ：278336453 |
更多内容>>
 |
| 下载APP客户端，随时随地上门别，方便卖家网店交易 |
|
快了年华 等级： / 门别币：123第1楼 |
.html>爆款成长营/郭丙可:贪吃女生的减肥三招(图)
|
|
admin 等级： / 门别币：3322第2楼 |
|
|
郭丙可：贪吃女生的减肥三招(图
|
