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陈璐璐 等级： / 门别币：20 |
| 发表：2019-2-25 13:42:36 查看：1018 回复：2 次 | |
松子美食家常菜,学起来吧！ |
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在东北，松子是家家必备的零食，很有营养，且可以做菜，今天小编给大家分享几个菜谱，快把美味的佳肴做起来吧！~
松子玉米
主料：玉米粒200-300g，松仁100g。配料：香葱青椒或杭椒红椒皆可以按自己的口味适量搭配 盐（3克）白糖（3克） 牛奶（45ml）枸杞子6g。推荐烹饪煎炒不要太过，这样既保证菜品色泽鲜艳，食欲大增，也能保证营养都不流失。做法：
1松仁先小火炒香，备用。
2油锅下葱末，加入胡萝卜、熟玉米粒，炒熟。
3加少许盐，多一些糖，最后勾芡，出锅。
松子豆腐 主料：老豆腐400g，松子仁50g。配料：大葱片30g，香菜1根，鸡汤200毫升生抽1茶匙，盐1茶匙，糖1茶匙
松子豆腐
主料：老豆腐400g，松子仁50g。配料：大葱片30g，香菜1根，鸡汤200毫升生抽1茶匙，盐1茶匙，糖1茶匙
做法：
1豆腐洗净，切成块。热油锅，放入豆腐块，中火煎至豆腐两面金黄，然后捞出备用。
2另外起一个油锅，再加入松子炒1分钟，捞出备用。
3 爆香大葱片，加入高汤、生抽、糖、盐，放入煎好的豆腐，中火加热10分钟，慢慢收干汤汁。
4出锅摆在盘子上，撒上松子仁，淋上锅中剩余的酱汁，最后在每片豆腐上放上香菜叶做装饰。
除此之外 松子还可以做糕点，蒸馒头适当加入磨碎的松子仁。在家中炖肉时加入适当松子仁，也会增加肉质的特殊香味和增加菜品的营养成分。好了今天给大家推荐到这里。祝大家食欲大开，身体健康。
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快了年华 等级： / 门别币：123第1楼 |
admin 等级：
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松子美食家常菜,学起来吧！
