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刘举张：给自己一点空闲时间_卖家圈子_门别论坛
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刘林福 等级： / 门别币：20 |
| 发表：2016-9-10 11:20:47 查看：950 回复：2
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刘举张：给自己一点空闲时间 |
农业发展需要你我他/刘举张:给自己一点空闲时间
你是否经常发现，自己莫名其妙地陷入一种不安之中，而找不出合理解释的理由。面对生活，我们的内心会发出微弱的呼唤，只有躲开外在的嘈杂喧闹，静静聆听并听从它的呼唤，你才会做出正确的选择，否则，你很可能在匆忙喧闹的生活中迷失，找不到真实的自我。
一些过高的期望其实并不能给我们带来快乐，但一直左右着我们的生活：拥有宽敞豪华的寓所；完美的婚姻；让孩子享受最好的教育，成为最有出息的人；努力工作以争取最高的社会地位；有能力买高档商品，穿名贵的皮革；能跟上流行的大潮，永不退伍。
要想过一种简单的生活，改变这些过高期望是很重要的。富裕奢华的生活需要人们付出巨大的代价，而且并不一定能给人带来幸福。如果我们降低对物质的需求，改变这种奢华的生活目标，我们便能够节省更多的时间充实自己。清闲的生活会让人更加自信果敢，珍视人与人之间的情感，提高生活的质量，幸福、快乐、轻松是简单生活追求的目标，而这样的生活也更能让人认识到生命的真谛所在
一位专栏作家曾这样描述一个美国普通上班族的一天：
7点铃声响起，开始起床忙碌：洗澡，穿职业套装——有些事西装、裙装，有些是是大套服。医务人员穿白色的，建筑工人穿牛仔和法兰绒T恤。吃早餐（如果有时间的话）。抓起水杯和工作包（或者餐盒），跳进汽车，接受每天被称为高峰时间的惩罚。
从上午9点到下午5点工作……装得忙忙碌碌，掩饰错误，微笑着接受不现实的最后期限。当“重组”或“裁员”的斧子（或者直接炒鱿鱼）落在别人头上时，自己长长地松了一口气。扛起额外增加的工作，不断看表，思想上和你内心的良知斗争，行动上却和你的老板保持一致。再次微笑。
下午5点，坐进车里，行驶在回家的高速公路上。与配偶、孩子或者室友友好相处。吃饭，看电视。
8小时天赐的大脑空白。
文章中描写的那种机械无趣的生活离我们其实并不遥远。我们很多人和美国普通上班族一样，每天都在一片大脑空白中忙碌，丝毫体验不到生活的乐趣。这个时候。我们就需要抛开一切，让自己闲一段时间，这样，你才能重新找到生活的意义和乐趣。
可以每天抽出1小时开始，一个人静静地待着，什么也不做，当然，前提是需要找一个清净的地方，这样才能保证不被打扰，否则如果有熟人经过，你们一定会像往常那样漫无边际地聊起来。也许刚起来的时候，你这样做会觉得心烦意乱，因为还有那么多事情等着你干，你会想如果是工作，早就把明天的计划拟订好了，这样干坐着，分明就是在浪费时间。可是，如果你把这些念头从大脑中赶走，坚持下去的话，你渐渐就会发现整个人轻松多了，这短暂的清闲让你感觉很舒服，干起活来也不再像以前那样手忙脚乱，你可以很从容地去处理各种事务。你可以逐渐延长空闲时间，4小时、半天甚至一天。久而久之，你就会找到生活的乐趣。
在一段时间内抛开一切事情，一旦养成习惯，你的生活将得到很大的改善，将你从混乱无序的感觉中解救出来，让你的头脑得到彻底净化，让你每天的生活更加轻松惬意。
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