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caoqian 等级： / 门别币：20 |
| 发表：2016-9-19 12:34:27 查看：945 回复：2 次 | |
李大勇：秋天吃点油气色美美哒 |
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降温了 在这个初秋
别错过让自己美美哒的机会
入秋季节，如何才能又美又健康呢？
1.注意身体状态，适当饮食
入秋之后，天气渐渐转凉，女士们的皮肤会出现不同程度的干燥感，应该多吃一些莲子、百合等生津、滋润多汁的食品。
秋燥时节，还要注意不吃或少吃辛辣烧烤食品，辣椒、花椒等都属于热性，最容易上火；不要偏食，过度减肥，让身体存储些适量的脂肪，可帮助维持体温。
2.根据天气穿衣搭配
秋季穿呢大衣已经是一种时尚了，不是很夸张的宽松,不算oversize,是会让你穿上它360度都是瘦瘦的完美型!搭配这款提花连衣裙休闲时尚。
凹得了造型，压得住低气温的高能毛衣马甲，搭配舒适又贴服的牛仔裤，质地柔软又能修饰腿型，瞬间变身韩风girl。
经典立领翻领，拉长颈部线条，精致明线做法，洒脱帅气，搭配小脚裤和短靴，经典又时尚，中和了帅气的感觉，有一丝小女人的味道。
3.选择护肤品不如让皮肤喝点油
秋季的天气干燥，有时还会有风，皮肤容易缺水，补水保湿的护肤品很多，但不是每一款都适合自己。选择护肤品不如让皮肤喝点油。
小麦胚芽油是以小麦胚芽为原料低温冷榨制取的一种谷物胚芽油，它集中了小麦的营养精华，富含维生素E、亚油酸、亚麻酸、甘八碳醇及多种生理活性组分，是宝贵的功能食品，具有很高的营养价值。特别是维生素E含量为植物油之冠，已被公认为一种颇具营养保健作用的功能性油脂。
具有调节内分泌，减肥、防止色斑、黑斑及色素沉着；抗氧化作用，减少过氧化脂质生成，促进皮肤保湿功能，使皮肤润泽，延缓衰老：促进新陈代谢和皮肤更新，抗皱、防皱、防皮肤老化、消除疤痕；调节血脂，软化血管，预防动脉硬化、高血压、中风的作用。
小麦胚芽油适用于身体各部位，洁肤后，取适量涂抹于皮肤表面，轻轻按摩即可。其抗氧化功能，可有效保护肌肤免受自然环境的伤害。对滋润干燥和眼部周围老化的肌肤尤其有效。
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