我比较怕的一件事，就是拜托别人帮忙转发个什么事。虽然做过好几次，但心里总会感到诚惶诚恐，惴惴不安。因为通常在很多人寻求“帮忙”的时候，我也会感到一丝厌倦，这种同理心自然感同身受。

帮朋友转发新书、支持朋友创业，锦上添花倒也罢了。而有的事情，多少显得别扭：某某某开美甲微店了，谁谁谁代购面膜了，软文需要点击量了，抽奖需要凑分母了，等等。每次只好硬着头皮转，不是因为这些活动不太好，而是这些活动实在跟我没太大关系，可我却很难说“不”——他们都是你的朋友啊。

前些日子看到一篇文章叫“我为什么拒绝帮你想个slogan”，大快朵颐地咆哮了一件事：你们觉得轻而易举的事情，对被求助者而言也许并没有那么容易，他们也需要付出比你想象的“轻而易举”更复杂的心力。

我从不掩饰对钱的渴望，它让我们的生活变得更好。可我也珍视一切朋友关系，或远或近，都在某个阶段陪伴你走了一段。跟朋友谈钱伤感情，可是想了想谈感情这事儿其实也挺伤钱，尤其是那些需要你帮忙时才出现的所谓的“朋友”。

我也怀抱着对生活最初的善意，揣测着他们确实需要你的“举手之劳”，可能这真的只是你的零星付出而已。可时间越久越会感觉你的回应或许连一句谢谢都换不回，而你所有的热忱还比不过做一个高冷的人来得有些格调。

我们为什么总是不擅长拒绝别人？

——因为做了也不会占用你的太多精力。

——因为没做还会令人觉得你冷漠决绝。

可是，我们真的那么在意别人的目光吗？

小时候会因为前桌女生打小报告把你和同桌考试偷查答案的事儿一举揭发，而倍感沮丧。

——难道平时我们不是很好的朋友吗？干嘛这样。

长大以后即便是最好的朋友说你坏话被你迎面撞上，你也只是尴尬一笑，郁闷一晚，第二天太阳照常升起。

——难道平时我们不是很好的朋友吗？就这样吧。

这样的改变何尝不是一件好事。那个从前一直被压制的讨厌的自己可能正一点一点撕开尘封已久的枷锁。我们惴惴不安，生怕它跑出来的那刻天崩地裂。可等到那一天真正来临，彼时的你才会踏实地卸下包袱，长舒一口气。

我想，那个害怕见到的人就是真正的你：他不堪、阴暗，甚至与美好绝缘。而恰恰是释放出的这只小怪兽，接纳它，才能让我们能够站在最光明的地方，注视着最好的自己。

我努力了很久，终于能勉强说出一个“不”字。

不为别的，只是我发现，藏在我心里的那只小怪兽好像正在慢慢苏醒。

也许有一天，说“不”这件事，就会让你不经意地看到久寻不见的另一个自己。

他从容地跟你挥挥手，说了句：晚安。做个好梦吧。