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小林将军0 等级：1 / 门别币：20
发表：2016-2-21 19:40:28  查看：4762  回复：5 次
我们经常说：好心态好习惯成功已过半



我们经常说：好心态，好习惯，成功已过半。
　　可是好习惯的养成可不是仅靠几天热情就能完成的事情。
　　就拿锻炼身体的习惯来说，坚持是养成习惯的前提。
　　但是在坚持的过程中，由于日久天长，锻炼逐渐会成为一种枯燥的重复，所以很多人选择了放弃。
　　而我是其中的幸运者，逐渐养成了晨练、游泳和骑车的好习惯。
　　根据我的体会，通过坚持，把爱好养成习惯是一个非常不错的办法。
　　
　　1、经常有人约你早晨一起锻炼，晨练的习惯自然就养成了。
　　在上海工作期间，由于工作性质决定了自己不得不在夜间工作，成了典型的“夜猫子”，早晨一般在7点后才起床。
　　
　　3、天天上班都骑车，不成习惯都不行。
　　 我们经常说：好心态好习惯成功已过半

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