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吴晓华之晚上应该怎样喝酵素_卖家圈子_门别论坛

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tb2489086-2012 等级: / 门别币:20 |
| 发表:2016-9-25 6:00:09 查看:2197 回复:2
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吴晓华之晚上应该怎样喝酵素 |
新手卖家/吴晓华:晚上应该怎样喝酵素
夜晚是每天繁忙工作后的私人时间,让我们有时间陪家人吃个饭聊会天,也是我们恢复身体、祛除疲劳很重要的时间段,所以今天来聊一聊晚上喝不烦酵素的事。
从中医角度来讲
晚上7—9点是血液循环旺盛的时间,此时血压升高,应该要在家中休息。
晚上9—11点是人体免疫系统休息与滤毒的时间,也是女性内分泌系统最重要的时候,这时一定要休息,不要再为家人操心,此时适合听音乐、洗澡、为明天作计划、或回想今天作了那些美好的事情,将错误原谅与放下。
看晚上休息多重要啊!所以晚上喝不烦酵素也有讲究,不同的人有不同的喝法哦。不烦酵素
1、脾胃不好、便秘、容易消化不良饱涨的朋友,晚上吃饭应该6成饱,15—30分钟后喝杯佳联不烦酵素,帮助消化,另外戳热手掌以肚脐为中心,顺时针方向按揉,帮助肠胃挪动。
2、有胃病等问题的朋友,应该饭前饮用佳联不烦酵素,让不烦酵素直接作用于胃部,但这里有个注意点,刚开始需饭后饮用一段时间,先让胃部适应不烦酵素,否则一开始就饭前饮用,胃部会受到刺激。
3、老人家应该饭后半小时饮用,用40度以下温水兑服佳联不烦酵素。
4、神经紧张、容易失眠、工作压力大的朋友,应该睡前1小时饮用佳联不烦酵素,有舒缓神经,安神助眠的作用。
5、需要熬夜的朋友,理应准备一大杯佳联不烦酵素,来补充熬夜失去的水分和营养,避免身体过度消耗,出现皮肤松弛,黑眼圈,毛孔扩大现象。不烦酵素
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快了年华 等级: / 门别币:123第1楼 |
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