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18765832621 等级： / 门别币：20 |
| 发表：2016-10-1 21:30:04 查看：775 回复：2 次 | |
奘灵水苏糖：经常拉肚子要留意饮食吃什么能调养腹泻? |
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经常拉肚子要留意 饮食吃什么能调养腹泻?整天拉肚子怎么办?拉肚子腹泻饮食调养好得快!拉肚子的时候胃肠很脆弱，所以要注意治疗和调养，饮食跟腹泻也有一定的关系，所以要吃一些易消化可缓解腹泻的食物这样比较好。拉肚子莫轻视，有时候拉肚子会引发大麻烦呢，所以拉肚子的时候试试吃这些食物吧，至少能够缓解症状!
大蒜头
大蒜杀菌，想必大家都知道，建议在三餐时吃几粒大蒜，能很好的起到杀菌的作用，杀死肠道有害菌修复胃肠消化功能，预防治疗腹泻。还有一个妙方分享给大家，就是把大蒜放在火上烤，直至表皮变黑就可以了，然后放到水里煮，喝煮好的蒜水，赶紧试试吧!
喝粥
一般拉肚子的时候家人都会给自己煮碗白粥，说是可以暖暖胃调理肠道缓解腹泻症状，确实，拉肚子可以喝点加盐的白粥，但是不要加肉，对于喜欢吃肉的朋友，这个时候千万要忍住，建议不要放肉，因为肉会加重胃肠负担，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥加少许盐。
推荐：扁豆薏米仁山药粥
取扁豆50克，山药60克，薏米仁30克，粳米50克。将扁豆炒熟，与薏米仁、山药、粳米、少许盐同煮成粥食用。治疗脾虚型腹泻。
水苏糖
水苏糖对人体胃肠道内的双歧杆菌、乳酸杆菌等有益菌群有着极明显的增殖作用，能迅速改善人体消化道内环境，调节微生态菌群平衡，双向调节肠胃，帮助消除拉肚子，杜绝便秘。奘灵水苏糖主要是修复胃肠的，原理是可以增殖胃肠有益菌，有益菌群可以抑制和清除有害菌致病菌如产气杆菌的活动，调节肠道pH值、灭杀致病菌，经常服用奘灵水苏糖对消除胀气和促进胃肠功能全面恢复非常有帮助。
面食
拉肚子期间，不易吃坚硬不易消化的食物，最好选择易消化的食物，所以，面食是不错的选择。面条既有营养也比较容易消化吸收，但是，拉肚子的人最好是吃清淡点的稀面条，不要太油腻，因为有你的食物会加重胃肠负担，反而不利于拉肚子的人的康复。
推荐：青菜稀汤面
锅中加入白水，白水煮面，在面半熟的时候加入青菜，最后淋点生抽、少许盐、香油即可。喜欢吃菜的朋友可以多放点青菜，因为烫过之后就缩得很小了，为了营养充分，还可以打入一个鸡蛋，做成荷包蛋!
苹果
苹果能止泻大家都知道吗?苹果可让轻度腹泻痊愈，方法就是：取苹果1个，连皮切成小块，放在水中煮3～5分钟，待苹果水放温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。谨记，只需要煮苹果就可以了，不要往苹果水中加蔗糖等其他东西，蔗糖会加重腹泻，最好别加!
最后提示大家，拉肚子的时候最好别吃辛辣油炸油腻的食品，多采用蒸、煮、焖等烹饪方法。还多休息多喝水及时补充水分防止脱水!
业务联系
公司负责人：奘灵水苏糖 电话：0379-68629588，如需购买奘灵水苏糖;奘灵胶原素，请联系我们洛阳康鹏生物制品有限公司
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