准备一个可乐瓶、一把绿豆，准备开始吧！可乐瓶戳些小洞（绿豆不会掉出来的尺寸）。

上端剪掉。

挑选过后的绿豆用水泡 8个小时。（一般泡一夜正好）

泡完的绿豆膨胀冒出小小的白点。

把浸泡好的绿豆都放进瓶子里，绿豆上面要压一块湿布（这样绿豆芽才不会瘦瘦滴），怕漏水的话，下面可以放个小碟子。

然后盖上黑色纸袋放在阴凉的地方（一定注意遮光！ 因为豆芽见光头部会变成红头兵， 也会有苦味）

早晚浇一次水，一定要浇到透哦！

第一天（还是要记得浇水）

第二天（浇水浇水再浇水）


第三天，有看见一根豆芽想偷偷钻出来吗？

第四天，轻轻地把豆芽倒在水盆里清洗一下，炒一炒就可以吃啦！ 要不要去根，自己决定～

怎么样？还不错吧~这个办法还可发黄豆、黑豆、红豆、花生芽，时间略长一些就行。快告诉身边的人，一起试试吧！     V信：HXL96126   QQ：742205234    15819294605


现在生活环境不断变差，所以很多食物也不安全！平时也要注意养生哦！

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1： 阿胶糕--补气补血、调经暖宫、调理内分泌、促进钙吸收、安神助睡眠；营养丰富，增强体质。

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莲花在此祝各位身 体健康、家庭幸福！V信：HXL96126   QQ：742205234    15819294605