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风梦萱 等级： / 门别币：20 |
| 发表：2016-10-7 17:45:52 查看：961 回复：2 次 | |
王振威之为什么你看起来显得比别人老？怕不怕？怕就点进来看看 |
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除了一些不可抗的生理原因，
日常的一些小习惯可能都是催人老的杀手，
会让你在不知不觉中变老。
对于这些坏习惯，
女人要警惕，
千万别让这些坏习惯让你快速衰老。
整天愁眉苦脸
整体愁眉苦脸会使皮肤缺乏营养，
脸上的皮肤干枯出现皱纹。
长期如此的话，
心理和身体上都会遭受巨大的危害，
造成免疫力低下，
无法抵抗疲劳等，
因此会衰老得快。
因此，
保持乐观开朗的心态是非常重要的，
年轻的心态才能铸就年轻的身体。
经 常 暴 晒
吸收过量的紫外线，
会让皮肤变黑变粗，
并且阳光的直射会直接损伤皮肤深层的
弹性纤维和胶原蛋白，
致使面部皮肤变得松弛无光，
出现皱纹。
所以，
如果要长时间暴露在阳光下，
最好做好防晒措施。
不喜欢运动
适量的运动能加速人体的新陈代谢，
促进全身血液循环，
从而增强皮肤的润滑度。
也可令全身肌肤有大量流汗的机会，
让肌肤达到健康平衡，
降低肌肤衰老的机会。
所以，
对于身体健康和抗衰老来说，
适量的运动都是非常必要的。
卸妆不彻底
卸妆不彻底会让我们肉眼看不到的污垢堵塞毛孔，
影响皮肤的正常呼吸。
因此，
日常卸妆要卸干净，
并且最好定期做深层洁面的工作。
抽 烟 喝 酒
尼古丁对皮肤血管有收缩作用，
所以吸烟者皮肤出现皱纹
要比不吸烟者提前到来。
而喝酒会减少皮肤中的油脂数量，
促使皮肤脱水，
间接影响到皮肤的正常功能。
爱美的你，
一定要养成良好的生活习惯，
让衰老来得更缓慢哦。
尤其跨过三十的门槛，
女士开始焦虑，
怎么延缓衰老呢？
外敷形式的美容方法大家也基本折腾遍了，
昂贵的护肤品，
雷打不动的美容院按摩。
当然了，
动刀子扎针的方法不推荐大家去做。
今天给大家推荐延缓衰老
美容圣品——燕窝。
其实做燕窝很简单，
哪怕你鸡蛋都不会炒，
也可以做一碗美味的燕窝
选择一片燕盏
丢在无油的碗里，
注入纯净水，
泡发。
一般来讲，
燕窝有俩小时就泡发了。
将泡发的燕窝顺着纹理撕开，
两头胶质比较厚的部分用手指碾开。
装在不锈钢小漏勺里，
用水冲30秒，
沥干水分。
小漏勺各种超市都有卖。
沥干水分的燕窝装在炖盅里面，
隔水炖即可。
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