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hui072626 等级：1 / 门别币：20
发表：2016-6-24 9:12:58  查看：1304  回复：1 次
会降低免疫力的4个生活习惯



https://shop118338400.taobao.com/shop/view_shop.htm?spm=a1z09.1.a1zvx.d53.5ytsSb&mytmenu=mdianpu&user_number_id=2484634970免疫力与日常生活习惯关系密切。一篇杂志最新载文，刊出经过科学证实的几个伤害免疫力的习惯。??1.常受人催促。工作不稳定、经常被催促等压力会导致T细胞数量减少，免疫力降低。专家建议，适当跑步、瑜伽、听音乐等都有助于减轻压力，放松身心。??2.不爱用钱包。公用签字笔、电话等都是传播病菌的重要途径。与此类似的，还有人们不使用钱包，钱带有许多细菌，随意扔在口袋或背包里，会使其他物件沾染细菌。专家建议，最好使用钱包，并随身带支笔。??3.朋友爱吸烟。二手烟与吸烟一样有害健康。美国每年大约有3000人因吸二手烟而死亡。专家建议，尽量远离吸烟环境。??4.到哪都开车。以车代步的人比经常锻炼的人更易得病。专家建议，每天快走30分钟，有助改善白血球数量。

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范培桐 等级：1 / 门别币：20第1楼
回复：2016-6-24 14:25:54
回帖奖励 +4分
这个思路要学！
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