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huqilin0515 等级：1 / 门别币：20
发表：2016-7-11 10:15:14  查看：698  回复：1 次
燕窝对于我们的作用



?燕窝作为天然滋补食品,男女老少都可食用,针对不同的人群,燕窝的具体功效如下:????1,女性:女性常食燕窝能保养肌肤,使肌肤滋润,光滑,富有弹性,这也是香港众多明星热衷食用"燕窝"保持容颜亮丽的一个秘诀。????2,男性:<<本草纲目>>称燕窝"能使金水相生,肾气上滋于肺而胃气亦得以安,食品中直最良者."因此它具有润肺,益气,补脾等功效,长期食用可使人精神饱满,精力充沛,不易虚弱,更能增加体力和体能。????3,孕妇:孕妇在怀孕期间最需要营养的补助,在新加坡就有一半以上的孕妇食用燕窝.因燕窝里含有丰富的活性蛋白,可促进人体组织生长,提高免疫能力.孕妇食用燕窝能使未来的新生婴儿更强壮,白皙,增强抵抗力.对妊娠后的产妇,用燕窝进补最佳。????4,老人:老年人通常肠胃不好,身体虚弱,或有骨质疏松,关节炎等现象.吃燕窝可润肺止咳,补中益气。????5,吸烟者:对于吸烟者来说,燕窝是不可多得洗肺佳品.吸烟会导致喉干多痰,并可能引起支气管炎,肺气肿,肺癌等疾病.燕窝中所含有多醣抗体维生素,可以增强免疫系统,长期食用燕窝,还可以润肺,化痰止咳。????6,儿童:儿童于发育成长时期,特别需要吸收更多的营养,服食燕窝可增强体质,增加抵抗力,预防疾病的侵袭,并可促进脑部的发育,增加智力,令反应灵敏。????7,对于体弱多病,病后健康以及工作忙碌劳心伤神者来说,燕窝更是上等,最佳的天然滋补调理食品。????怎样吃燕窝更好呢????吃燕窝，吸收是关键：????燕窝的功效显现出多少，很大部分取决于其有效成分被肌肤吸收了多少。无论中医或西医都强调夜间11点到凌晨2点是肌肤的黄金修复时间，这时候细胞分裂的速度比平时快8倍左右，所以能加速排出老废物质，因而对护肤、滋养品的吸收率特别高。假如你这个时间还没睡觉，那么，这个就是其中一个让燕窝吃了而没发挥最大作用其中一个原因。????正确吃燕窝的方法：????每次的量约干燕窝3-5克。看情况早晚吃、每天吃，或者隔天吃。通常到3个月后，可以见到成效。当你抱怨吃燕窝没效果的时候，最大的原因是因为你没有坚持吃。需感受到明显的效果，坚持+耐心才可以，每日所吃的燕窝其实都是在聚沙成塔。????吃了燕窝，也要配合身体本身的更新程序，才能产生最大作用的，不然徒劳无功。好的生活习惯：充足的睡眠，适量的水果，不便秘等，尽量让身体保持在平衡的状态，不要整天虚火重，口臭是其中一个表现。????吃燕窝，吸收是关键?????美容是坚持不懈的日常生活，遵循并执行这些基础养肤的原则，就是美丽容颜的捷径与诀窍????1.充足睡眠助美肤????睡觉是给皮肤放假，充足的睡眠永远是美丽肌肤第一要诀。????2.随时补充水分摄入????什么时候强调多喝水都不过分，因为这的确是千古不变的美容真理。????3.慢慢洗面令肌肤清爽用温水仔细地清洗每个部位，不但能让肌肤干净清爽，还能经由洗脸时的按摩让血液畅通，好面色自然不难得到。再以凉水作最后一道程序，收紧肌肤，让肌肤更爽洁有弹性。????4.补充营养素????营养专家认为，每日吸收足够的营养素，能让肌肤“活”起来。????5.眼部呵护不能偷懒?????正确手势按摩：由上眼帘的内眼角往外开始打圈按摩10次。年轻的肌肤可以选择凝露状的眼霜，但在较冷的季节，晚间用的眼霜应选择质地较厚的。此外，用冰水浸透纱布敷眼，可恢复和促进眼睛周围的血液流动，消除黑眼圈和眼周水肿。燕窝可促进免疫功能，养颜美容使皮肤光滑，有延缓人体衰老，延年益寿等功效。总体来说，燕窝具有保建和医疗双重功效。坚持食用燕窝，对身体一定有帮助。??燕意燕窝要么做最好要么不做！品质保证，健康，安全，放心，可以到小店了解，互帮互助哦http://ewqcxz.com/h.Z5z7gg?cv=AAGSiTMv&sm=3c456f?

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cjs752117907 等级：1 / 门别币：20第1楼
回复：2016-7-11 10:18:29
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