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	张二甲等级： / 门别币：20
	发表：2016-7-25 13:52:39 查看：1203 回复：2 次
这种天气就是热！热！热！宝宝消暑怎么破？

想要逃离大火球一样的夏天，以水相克是最明智的选择，人们纷纷选择游泳来避暑，那么，对于宝宝们来说，游泳会是一项不错的运动吗？一、宝宝游泳的科学依据婴儿游泳是近年兴起的一项护理婴幼儿的训练措施，不同于普遍意义上的游泳，指的是2周岁以内的婴幼儿在专用安全保护措施下，由专业人员引导和看护而进行的一项运动，安全性有所保证，并且实践证明婴儿游泳还有诸多好处。二、宝宝游泳的好处1、促进发育宝宝游泳能够促进他们的神经系统、消化系统、呼吸系统、循环系统及肌肉和骨骼系统的发育，相对于传统的认为养育婴儿就是抱着的观念，游泳这项运动可以说是更为科学和健康的新的选择。2、激发潜能其实，宝宝从新生那一天开始，身上就具有无限的潜能，只是，爸爸妈妈们往往没能够意识到这一点，但是，游泳可以激发宝宝的早期潜能，对宝宝以后的成长和发展有着不可估摸的作用。3、提高协调性宝宝游泳的目的并不是让它学会游泳这项技能，这也是不能实现的，对宝宝游泳的培训是一个早期的水中保健的活动，可以提高宝宝的身体协调性，同时这项运动还能够起到增大宝宝的肺活量、增强免疫能力、促进宝宝好睡眠的诸多作用。4、开发智力宝宝游泳并不只是一项单纯地增强运动能力的活动，甚至对宝宝早期的智力开发也有一定的影响，坚持进行这项运动，爸爸妈妈们一定会发现在孩子以后的发展中，智力发展将会变得更加轻松，这是因为宝宝游泳也给宝宝的智商发展打下了基础。5、安抚情绪宝宝游泳实质上是模仿宝宝未出生前在羊水中的一种运动状态，对于宝宝来说，熟悉的环境带给他们安全感和舒适感，使得宝宝处在一种放松的状态下，是一个安抚宝宝情绪的很好的方法。三、宝宝游泳的注意事项1、观察宝宝的适应情况并不是所有的宝宝都适合这项运动，这需要父母的细心观察和谨慎选择，一旦发现孩子的身体状况并不适应这项活动的时候，一定要及时停止并放弃，但对于大多数宝宝来说，这项活动还是具有很大的可行性的，但家长们不能放松警惕，在孩子游泳的过程中，也要时时刻刻观察这宝宝的心情状况和身体状况等，确保宝宝有一个健康安全的游泳环境。2、温度选择一家合适的婴幼儿游泳馆，首先就要考察温度情况，对于宝宝来说，水温要常年保持在31~34摄氏度，室温保持在26~28摄氏度。温度问题千万不能忽视，并且要注意在宝宝出水以后，要及时擦干身上的水，并穿上舒适的衣服，以防感冒。3、时间对于宝宝来说，游泳是一项很消耗体力的运动，因此，游泳时间不宜过长，应控制在10~30分钟以内，以保证宝宝游泳的有效性，并且选择专业的婴幼儿游泳馆，每天坚持进行宝宝的游泳训练。4、体力宝宝游泳的状态不可处于太饱和太饿的状态，一般建议在喂奶前40分钟进行游泳，游泳后大约10分钟左右可进行喂奶，补充宝宝由于游泳消耗掉的大量体力。

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/ 门别币：80第1楼

回复：2016-7-26 22:46:27

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