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tingxiang0803 等级：1 / 门别币：20
发表：2016-9-4 23:11:46  查看：1048  回复：2 次
拒绝油腻头发，做个清爽女人！



???我一直留着乌黑亮丽的长发，偶尔也会盘起来，总给人一种眼前一亮，青春飞扬的感觉，可从前年开始，头发特肯出油，不容易挤出点时间洗了头，坚持不了一天，就油腻的不像话，真是烦死人了。于是我查找原因，翻阅有关资料，不断地去尝试多种洗发方法以及头发头皮护理，功夫不负有心人，不到半年时间，头发变得顺滑清爽，心情就自然而然的好了起来。好的方法就和大家分享一下吧!一.改变生活习惯，调整心态?1.洗头次数每周2-3次最好。出现油腻，天天洗头，不但不能保护头发，还会对头发造成伤害。会因洗头次数过勤，破坏了头皮的水油平衡。2.注意饮食，减少油脂的摄入饮食要清淡，多吃水果，青菜，辛辣或油腻食物尽量少吃，若摄入油脂过多消化不了，只好从脸部和头皮分泌出来。3.改变习惯，睡眠规律拒绝熬夜，养成早睡早起的好习惯，保证每天的睡眠不少于8小时，每天至少喝8杯水，加快人体新陈代谢，坚持睡前使用温水泡脚30分钟。4.学会解压，保持心情舒畅压力过大导致内分泌失调，头发就会疯狂的出油，多听音乐，多做运动，劳逸结合，保持心情舒畅。二.头发的日常护理必不可少1.按摩头皮，梳子多梳发根洗头时，不能把洗发水立刻洗掉，先用指腹轻轻按摩头皮1分钟，再冲洗，有利于洗净多余油脂。随身带把梳子，有时间就在发根快梳几下，可促进头皮血液循环，改善头发出油状况。2.啤酒洗头用啤酒和温水按1:2的比例兑在盆中，用容器舀出浇在头发上，尽量每根头发都湿到发根，反复做2-3次，再用毛巾将头发包起来约15分钟，最后用洗发水洗净。3.生姜水洗头生姜洗净，切成薄片十来片，加水烧开，等水变温变黄拿来洗头，待姜水在头皮上停留5分钟后再用清水清洗，有头屑在姜水里放少许盐效果更好.4.护发素坚持使用大多头发出油是因为外油内干，从而导致头发要用出油的方式滋润，所以洗完头后，坚持抹一层护发素进行护理，切忌不要碰到头皮，最后把护发素彻底冲洗干净。三.头发油腻的应急处理熬夜起床晚了来不及洗头，生理期洗头不方便，头发依然油腻烦躁，放心去吧，这几个小妙招，会让你美哒哒的出门。1.吸油纸：快速吸附多余油脂用手指把头发抓松，留出一些空隙，从一侧发顶取少量头发，用吸油纸擦拭发际线，头皮，吸走头皮上的多余油脂。2.爽身粉：改善油腻，吸附油脂拿爽身粉在发根位置轻轻撒一层，再用粉扑或手轻轻拍打至吸收，最后将多余的爽身粉吹掉即可。3.小苏打：平衡酸碱度，中和油脂少量小苏打用手指蘸取，然后在头发油腻的发根部位轻轻揉搓。切忌不要直接接触头皮，可能会产生疼痛感。此方法只可偶尔应急，不可常用！

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孟泊存 等级：1 / 门别币：20第1楼
回复：2016-9-6 18:18:04
回帖奖励 +4分
很是受教了。。。。。
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