陈玉洁：美丽从芭诗丽开始_卖家圈子

青春值得每个人去好好回味，但是过了青春期还长青春痘，是让人烦恼的大事，面对横行的青春痘日常要怎么护理，想要拥有完美水嫩肌肤，有效护理痘痘肌肤，才能有效的避免青春痘横行，一起来看看青春痘的日常护理方法吧！

充足的洁面工作

青春痘横行很大部分原因，和日常没有在面部清洁上做足功夫，不仅仅是面部如此，身上易长痘痘也是同样的道理，为此我们必须在肌肤的清洁上下定功夫，给肌肤以足够的呼吸空间，对于脸上和身上的痘痘要采取分治：

脸上的青春痘：建议使用清洁效果较强的洁面乳，多年的试用经验：洁面乳以含有木炭，海藻的清洁效果最佳，且对痘痘肌肤伤害较小。

身上的痘痘：建议使用清洁度较高的沐浴乳，而且贴身衣物要长期换洗，保持个人卫生。

痘痘消炎抗菌工作

想要拯救痘痘肌肤，在做好肌肤清洁工作的同时，同样要关注痘痘的消炎抗菌工作，可以使用一些具有消炎抗菌的软膏，对痘痘进行消炎抗菌处理，避免痘痘二次感染发炎，必须坚持使用，直至痘痘消失为止，一天一次就OK。

水嫩保湿工作不能掉

对于青春痘横行的肌肤，在做完以上工作之后，水嫩保湿工作并不能掉，会长青春痘很多程度上是由于肌肤的内分泌失调，水油不平衡导致肌肤毛孔堵塞，引发青春痘的产生，为此肌肤最基本的保湿工作不能掉。

青春痘横行切勿着浓妆

在青春痘横行的时候，不管是不是工作需要，都尽量少着浓妆，过分厚重的浓妆易给原本已经饱受青春痘侵害的肌肤，带来更大的困扰。为此除了日常的保湿护肤工作，尽量保持淡妆，或者素颜，让肌肤少接触化妆品。

日常注意饮食尽量清淡

青春痘的生长很大程度上，和体内摄取的热量过多有很大关系，为此少食用一些高热量油制食品，日常注意饮食清淡，多使用一些美肤蔬果最佳，并且都饮用水，让水冲淡体内过于的毒素。

保持心情的乐观开朗

青春痘的生长和人的心情情绪有很大关系，为此在生活中尽量保持心情的乐观开朗，杜绝过分压抑，心情过分压抑，易导致人体分泌一些激素，更易刺激肌肤长痘痘，乐观的人，自然肌肤好。