S
滕斌：冬日进补须知_卖家圈子_门别论坛
![]()
|
tb8133749 等级： / 门别币：20 |
| 发表：2016-10-15 17:34:47 查看：830 回复：2
次 |
滕斌：冬日进补须知 |
电商杂谈/滕斌：冬日进补须知
冬季来临，进补成了大家关注的话题，由于冬季易感受寒邪，因此多选择温热性质的补阳食物及“血肉有情”之品，以增强机体抗御风寒及外邪的能力。另外，冬季人体代谢减慢，精气封藏，营养最易吸收贮存，可见冬季进补对健康最有利。
冬天进补要因不同的的虚症而异。总的原则是气虚补气，血虚补血，阴虚滋阴，阳虚壮阳。严重虚弱者还需气血同治，阴阳双补。具体说来，气虚者宜选用红参、黄芪、党参、白术、灵芝等；中成药有补中益气丸，参苓白术散、参花王浆、参花膏等。血虚时选当归、熟地、阿胶、桑椹子等；中成药有养血安神丸、归脾丸、阿胶补血剂、当归膏等。阴虚者宜用灵芝、玄参、麦冬、女贞子、龟板、 枸杞等；中成药有六味地黄丸、天王补心丹等。阳虚者当用壮阳之品如人参、鹿茸、附子、海马、杜肿、淫羊藿等；中成药有金蒉肾气丸、壮腰健肾丸、十全大补丸、人参鹿茸等。当然，没有以上虚症的健康人虽不必进行药补，也可在冬季选择性的进行食补。如牛肉、兔肉、大枣、山药、胡萝卜、栗子可补气；鸡蛋、猪肝、瘦肉能补血；梨、桑椹、藕、蛋黄、鸭肉可滋阴；狗肉、羊肉可壮阳。
$False$简介
| 内容违规投诉举报请联系在线客服QQ：278336453 |
更多内容>>
 |
| 下载APP客户端，随时随地上门别，方便卖家网店交易 |
|
快了年华 等级： / 门别币：123第1楼 |
.html>电商杂谈/滕斌：冬日进补须知
|
|
admin 等级： / 门别币：3322第2楼 |
|
|
滕斌：冬日进补须知
|
