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冬天一杯茶,清肠又保暖_卖家电商杂谈_门别卖家论坛

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一哥酷吧 等级: / 门别币:40 |
| 发表:2016-11-29 17:17:35 查看:796 回复:3
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冬天一杯茶,清肠又保暖 |
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? ? ? ? ?品茶能修身养性,因而讲究健康保健的老人,将其视为一项不错的养生之道。但喝茶也分季节,冬天里,老人,特别是本就有些怕冷的老人,最好少喝茶。
中国中医科学院教授曾经说过,老人冬天保暖并不能只集中在多穿衣服、少吹风上,吃喝上的注意也不能少。
不管是茉莉、菊花等花茶,还是龙井、碧螺春等绿茶都属寒凉,其中含有的一些物质可在挥发过程中带走体内的部分热量,从而导致体温下降。如果在冬季长期饮用,会使老人本就脆弱的肠胃雪上加霜,因受寒引发或加重各种疾病。
普洱等红茶虽然性温,可在一定程度上起到驱寒暖胃的作用,并助老人消化,但红茶喝多了,也会影响到体内的阴阳平衡,造成一些不必要的麻烦。
所以建议,老人冬季要少喝茶,如果一定要喝,可适当喝些红茶。红枣、生姜等温性食物可以起到增加热量的作用,所以,在喝花茶、绿茶时,最好能放一两颗红枣,一两片生姜,抵消其寒凉之性。
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温振宇 等级: / 门别币:20第2楼 |
| 回复:2016-11-30 10:26:57 |
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若不是看在钱的份上,够蛋疼的
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mrtanfang 等级: / 门别币:20第1楼 |
| 回复:2016-11-29 18:10:52 |
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仔细的学习一下~
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