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一晚翻身次数多少才算健康睡眠_卖家爆款技术_门别卖家论坛
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zhuanghongzhan 等级： / 门别币：938 |
| 发表：2016-12-5 15:41:07 查看：1695 回复：1
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一晚翻身次数多少才算健康睡眠 |
翻身次数多少才算健康/波派智能枕为你诊断
当身体某部份在接触床垫被压住时，便会产生一些刺激神经线的代谢物质。身体会在这些位置未致于痛楚前自动转换睡姿。这就是人们常说的翻身。科学研究发现，正常人每晚翻身大约20次。翻身次数过多或过少都是不利于健康的。
翻身次数过多不仅会影响睡眠，使大脑得不到充分的休息。还容易导致落枕，带来颈椎疼痛，诱发颈椎病。翻身次数过少则会导致身体某处因长时间受压迫而发生病变，比如褥疮、手脚酸痛、身体两边不对称等。
因此保持合理的翻身次数很重要。但人们在熟睡过程中，并不知道自己的翻身次数，无法进行调整。于是人们研发出智能枕对翻身次数进行管控。据了解，最新研发的波派智能枕采用阵列式智能感应器，实时跟踪人的翻身过程，精准检测人的翻身次数，通过大数据，云存储为用户提供翻身次数分析报告，并提出解决方案和建议。
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lynn_aka 等级： / 门别币：20第1楼 |
| 回复：2016-12-5 15:41:42 |
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