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金牛座叶子 等级： / 门别币： |
| 发表：2016-12-14 15:52:44 查看：2004 回复：4 次 | |
杨树结：【特产】-春节快到了教大家做水果粽子可以创业 |
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端午节到了，大家是不是都期待好吃有营养的粽子呢？也许很多人会说普通的枣泥、豆沙、肉馅的粽子已经吃腻了，所以博达小编今天特地教大家做一种好看、美味、新奇的水果粽子！在端午节这样的日子里做上一份跟大家一起分享吧！
食材
大家可根据自己的口味添加水果哦，我今天准备的有凤梨汁50cc、凤梨果肉5小块、葡萄汁50cc、葡萄果肉5颗、糯米300g、粽叶10片、绳子1把、糖1大匙、白酒1/2大匙、橄榄油1小匙、新鲜水果酱适量。
做法
1.蒸米
糯米洗净泡水6小时，滴干水分后蒸熟，分成2份。
2。拌料
将糖、油、白酒依序拌入蒸熟的糯米，再分别拌入凤梨汁和葡萄汁。
3.包起
取粽叶折起，先放入拌好的糯米，再分别包入凤梨果肉或葡萄果肉，放入冰箱约1个小时，可搭配各种新鲜水果打成的酱汁。一个小时后，漂亮、美味可口的水果粽子就做好了！在这个炎热的天气里，没有比这个能引起人食欲的了！大家开动吧！
注意事项
1.糯米跟稻米的营养价值基本上是一样的，含丰富淀粉质和维他命B，只不过糯米粘性较高，较难消化。不过，少量糯米能补益内脏和暖胃，适合寒底的人食用。
2.体格健康的人一般最好不要吃超过三个，多吃有碍消化和血气运行。
本厂有现货，厂家直销批发，一个也批发！看好质量再说话！
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lilyclover 等级： / 门别币：20第2楼 |
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| 回复：2016-12-14 22:30:56 | ||||
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tb092842_11 等级： / 门别币：20第1楼 |
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| 回复：2016-12-14 15:54:03 | ||
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