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南方的冬天依旧是寒湿冷，关注下爸妈的老寒腿吧！_卖家电商杂谈_门别卖家论坛
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戴安锦 等级： / 门别币：20 |
| 发表：2017-1-3 14:01:16 查看：758 回复：2
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南方的冬天依旧是寒湿冷，关注下爸妈的老寒腿吧！ |
蚂蚁在整个夏天忙于采集食物，而蟋蟀却到处闲游虚度光阴。冬天来了，蟋蟀死于饥寒交迫，而蚂蚁躺在暖呼呼的家里默默忍受着风湿关节痛。——高尔基
冬天最难过的要数有关节炎的病人，手脚麻木、僵硬、行动困难、晚上躺在床上，翻来覆去总找不到一个合适的睡姿，关节的疼痛、腿脚不灵便、迈不出步……随着气温下降，预防关节炎的侵袭成为当务之急。如有不适，应及时到就诊。
专家表示饮食方面应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白多的食物，如：牛奶、奶制品、黑木耳、鱼虾等，为膝关节的健康提供营养物质。
冬季关节炎的病情会更为加重，主要是因为患有慢性炎症的关节对于外界的变化反应比较敏感，稍微有一些变化关节就能感应。如果是温度反差太大，导致肌肉和血管收缩还会引起关节疼痛。
此外，不少有骨关节炎的患者认为主要忍一忍就过去了，等到气温回升应该就没事了，对此提醒，关节炎患者一旦出现关节疼痛，应该积极止痛或者就医，因为每次关节炎发作，忍痛而不治疗往往对关节造成更大的破坏，加重关节炎的症状，增加致残的危险。
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| 回复：2017-1-4 21:54:17 |
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| 回复：2017-1-3 14:26:34 |
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