S 吴汉权之为什么中医老说你湿气重？如何祛除体内湿气？_卖家圈子_门别论坛
收藏夹门别网 天猫商城网店出售转让 淘宝网店转让出售 京东店铺出售 网店买卖交易平台  

位置：门别网 › 卖家论坛 › 卖家圈子 › 帖子

花海水韵 等级：1 / 门别币：20
发表：2016-8-22 13:13:27  查看：1074  回复：2 次
吴汉权之为什么中医老说你湿气重？如何祛除体内湿气？



医药保养--为什么中医老说你 湿气重 ？如何祛除体内湿气？
中医认为，湿气是现代人健康的克星，是大多数慢性病的源头和帮凶。因为环境和饮食、生活习惯等因素，每个人体内都会有不同程度的湿气。如何判断体内是否有湿气？如何让湿气“狗带”？ 湿气是如何产生的呢？ 很多人体内的湿气重都是因为日常的生活习惯不良导致的，例如：早晨洗头未干出行，晚上洗头未干就睡觉，刮痧拔罐后8小时内洗澡以及运动后大汗淋漓未消汗后立即沐浴的等等。 有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。 怎么判断体内有无湿气 1.头发爱出油、面部油亮 2.睡觉留口水、口臭、身体有异味 3.浑身无力，常感到疲倦，精力不集中 4.睡觉打呼噜，痰多，咳嗽 5.大便稀黏腥臭，粘稠（不易冲掉） 6.感到累，连说话都懒得说，没劲儿 7.眼袋下垂，肥胖，减肥后反弹 8.脸色苍白，原本红润的脸颊不见了 9.小肚子大(常有胀气)，身体浮肿 10.耳内湿(耳禅湿)，毛发粗糙，易脱落 11.舌头边缘有锯齿，俗称“裙边舌” 12.女性阴部潮湿（瘙痒异味）菌类腐败，男性阴囊潮湿 13.机能衰退，对房事不感兴趣质量不高，男性阳痿早泄 如有以上1~2种症状，就要引起注意了，说明体内有湿气。 6种食物有效祛湿气 薏米 薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏米还可以和红豆煮粥，就是单纯的薏米加红豆，而不要加上大米。单独吃薏米或者家里有粉碎机的打磨成粉可以像冲芝麻糊一样冲着喝，比煮粥效果更胜一筹。 红豆 从中医角度来说，红豆性平、味甘酸，有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。用红豆煮水喝，或者加上黑豆和绿豆一起煮水，可以很好的排出体内的湿气。 绿豆芽 绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的作用。适用于饮酒过度、湿热郁滞、口干口渴、小便赤热、便秘、目赤肿痛等患者食用。 马齿苋 中医认为马齿苋有清热解毒祛湿、凉血止痢消肿的作用。治疗湿热痢疾、疮疡肿毒、湿疹皮炎、蛇虫伤、崩漏、产后出血、妇女赤白带下、痔疮出血、乳疮、百日咳等症。 苦瓜 苦瓜具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气之功效。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。此外，苦瓜的维生素C含量很高，具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用，多吃无妨。 香菇 香菇性味甘平，对于气血亏虚、不耐劳累等有调理作用。尤其是野生的香菇，补气祛湿的功效更为明显。因为野香菇多生长于山坡之上较为潮湿的地方，因此对于湿气有很强的防御力，其祛湿功能主要来源于此。 公司主营：PE垫片 PET垫片 PP垫片 自粘压敏垫片 易撕垫片 铝箔封口垫片 公司网站：http://www.fsjincai.com
$False$简介



给楼主点动力吧，已有 0 个人对这内容打赏，关于打赏说明.


收藏主题
推荐连接：淘宝网店价值评估、天猫网店评估、淘宝0信誉店铺

内容违规投诉举报请联系在线客服QQ：278336453
今日最新卖家热点
智能手机市场正重建新秩序 时间：6月26日 看 17045 次 
李佳琦：梦想做属于中国的美妆集团 时间：6月26日 看 9455 次 
真实莆田造鞋：上千家造AJ鞋 证书灰色渠道就可购.. 时间：6月26日 看 10145 次 
“腾盟计划2.0”如何帮商家实现“全链路数字化增长.. 时间：6月26日 看 7523 次 
2021小红书活跃用户画像趋势报告 时间：6月26日 看 3728 次 
淘宝今日头条盘点|2021-04-21 时间：6月26日 看 4004 次 
谁来填充旅游业1.3万亿美元的缺口 携程还是Boo.. 时间：6月26日 看 6488 次 
5家店估值50亿 又一个新赛道爆发：一线VC悉数下.. 时间：6月26日 看 6350 次 
淘宝个人店铺出售 一钻二钻三钻四钻五钻皇冠店出售 .. 时间：6月26日 看 16284 次 
淘宝个人店铺出售 一钻二钻三钻四钻五钻皇冠店出售 .. 时间：6月26日 看 7866 次 
淘宝个人店铺出售 一钻二钻三钻四钻五钻皇冠店出售 .. 时间：6月26日 看 5934 次 
更多内容>>
下载APP客户端，随时随地上门别，方便卖家网店交易

话题回复

快了年华 等级：1 / 门别币：123第1楼
湿气重 ？如何祛除体内湿气？
admin 等级：4 / 门别币：3322第2楼
回帖奖励 +4分
吴汉权之为什么中医老说你湿气重