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万正生：改善微循环的几个小习惯_卖家圈子_门别论坛
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| 发表：2016-10-21 9:54:58 查看：1306 回复：2
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万正生：改善微循环的几个小习惯 |
医药保养/万正生：改善微循环的几个小习惯
每天早晨走在上班路上经过的林荫道上，常常可以看见老爷爷奶奶们双手前拍拍后拍拍，悠闲而享受。其实这些小动作对他们的身体大有好处，这是因为，我们的手上有数百个穴位，拍手时可以振荡气脉，带动十二经脉和奇经八脉（含任督二脉）的循环，而且能够把身上阴寒和污秽之气从十个手指的尖端通过拍手排出去。再简单介绍一下其他几小点。
1、拍打法 即用双空心拳或健身锤，从上到下拍打全身，重点敲击背部及足三里、命门、涌泉等重要穴位。此法可以促进击打部位的血液循环。产生振动波和冲击波，传至肌肉和内脏器官的深部，促进肌肉和内脏的微循环，使全身末梢血液供应得到改善。
2、抖动法 是由自身发动的浑身颤抖。方法是挺胸站立，以脚跟和膝盖为轴，有意识地进行全身上下各部位肌肉和内脏颤抖，此法对全身微循环有良好的促进作用。
3、擦身法 每天坚持冷水擦身或干毛巾擦身，从上到下把全身皮肤都擦得发热发红，此法是促进体表微循环的有效方法。这个需要注意的是要视自己的身体情况而定哦。
最近的阴雨连绵的天气，不适当做做运动，感觉浑身湿气很重，一个字冷，女孩子就是更是啦，改善微循环，注重生活健康很重要
合肥响石电子科技有限公司简介
新站区元一时代花园4幢1202室，主要经营一滴血检测仪;微循环检测仪;35项心血管检测仪;显微镜;一滴血;鼻腔检测仪;血细胞分析系统;心电图机;皮肤毛发检测仪;睡眠治疗仪;一滴血显微镜;高电位负离子健康仪业务联系
公司负责人：万正生 电话：0551-64696962，如需购买一滴血检测仪;微循环检测仪;35项心血管检测仪;显微镜;一滴血;鼻腔检测仪;血细胞分析系统;心电图机;皮肤毛发检测仪;睡眠治疗仪;一滴血显微镜;高电位负离子健康仪，请联系我们合肥响石电子科技有限公司
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