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如何拯救熬夜后受伤的肌肤呢？_卖家电商杂谈_门别卖家论坛
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24148zls 等级： / 门别币：20 |
| 发表：2017-7-13 18:26:39 查看：557 回复：2
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如何拯救熬夜后受伤的肌肤呢？ |
职场女性不仅要承受职场的压力，还要管理生活中的琐事，晚睡熬夜、饮食不规律等不良习惯的影响，多年轻的肌肤都经不起折腾，会使自己的脸上长出各种稀奇古怪的东西，痘痘、皱纹等。如何拯救熬夜后受伤的肌肤呢？学好睡前护肤三步曲。
睡前护肤三部曲之晚餐：清淡为主
? ? ? ? 皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现水分和养分的过度流失，因此晚餐应多吃清淡的蔬菜水果、鱼等以利于皮肤恢复弹性和光泽，同时可消除黑眼圈和使皮肤白皙红润。
忌食：辛辣食物和酒精类饮料。
睡前护肤三部曲之洁面：晚睡不晚洗
? ? ? ? 肌肤保养要顺应环境及身体状态变化，因此不要等到睡觉前才清洁皮肤，尽量把洁面时间提前可以减少肌肤负担，预防粉刺痘痘。对于懒或者想节省时间的人来说，卸妆清洁二合一的洁面乳绝对是最好的选择。
另外，洁面乳可以选择一些含有果酸或水杨酸的洁面乳深层清洁效果显著。尤其是水杨酸，它是目前惟一能够真正深入毛囊进行清洁动作的复合体成分，可以增进角质细胞新陈代谢的速度，减少皮肤表面废物和毒素的堆积，让你即使晚睡，也能远离疲倦脸色。
睡前护肤三部曲之面膜水疗：密集补水
? ? ? ?熬夜加班会使肌肤缺水干燥，所以密集保湿就显得格外重要，只有当细胞喝饱水分之后才能维持代谢平衡，让沉积在肌肤中的浊质快速排出。敷面膜是补水的有效手段，但是每天敷面膜会导致过度保养。
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amengbb2000 等级： / 门别币：20第2楼 |
| 回复：2017-7-18 9:59:37 |
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支持！有付出就该有回报！
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18738099627 等级： / 门别币：20第1楼 |
| 回复：2017-7-15 14:00:05 |
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感觉应该很不错啊
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