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a6252918a 等级： / 门别币：20 |
| 发表：2017-7-28 17:43:41 查看：218 回复：0 次 | |
健康基本知识和理念 |
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??健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体，心理很社会适应的完好状态。每个人都有维护自身和他人的健康责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。健康生活方式主要包括合理膳食，适量运动，戒酒戒烟，心理平衡4个方面。
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