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黄丽琼之放下你的多虑_卖家圈子_门别论坛
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梦之娇婷 等级： / 门别币：20 |
| 发表：2016-10-22 14:12:33 查看：658 回复：2
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黄丽琼之放下你的多虑 |
家居/黄丽琼：放下你的多虑
人总是很奇怪，总是会想得过多，有时候我们不停的告诫自己一些无谓的事情不必多想了，明日事就等发生了再说，想越多问题只会越多，最终结果不是按照你想象的路径去发展，到头来一切也是枉然。
常言道：庸人自扰。也许就是说的是我们这些凡夫俗子吧。
前段时间，和一位好久没见的朋友聊天，她说到自己经常失眠的毛病，她说自己睡眠浅，而且感觉脑袋中有一大堆的事情要想，觉得有时候给自己施加的压力让自己甚至喘不过气。我告诉她，我也有过这样的经历，我睡眠也是很浅，但我尽量去调节自己，运动出身汗，找事情做让自己不必胡思乱想。有些问题不是天天想着就能够解决的，也许我们应该试着将其放在一边，大喊着“滚开吧，烦恼！”或者是按上停止键，让一切中止。我们有时候应该试一试这些方法，而不是埋头苦恼着。
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快了年华 等级： / 门别币：123第1楼 |
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黄丽琼之放下你的多虑
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