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发表:2018-6-16 16:55:33  查看:1660  回复:4
一个小技巧,就能让粽子如此多娇



端午到了,浓浓的节日气氛里,自然少不了粽子的映衬。

虽然粽子的馅料多变,甜咸皆可,荤素不拒,包法也五花八门,花样颇多,但万变不离其宗的是那颗软软糯糯的“内心”,在端午佳节里,总能满足人们对于味蕾的追求。

今天要分享的这道粽子,有着彩虹般绚丽的色彩,并且完全用果蔬的天然色素来调色,健康自不必多言。


不说了,先尝一口过过瘾~

彩 色 粽 子

食材:糯米 300g、紫甘蓝 100g、菠菜 100g、胡萝卜 100g、红心火龙果 半个

馅料:红豆沙 适量

辅料:粽叶粽绳 适量、清水 适量

工具:汤锅、蒸锅、料理机

熟练耗时:80mins(不含浸泡时间)

参考月龄:2岁及以上

适合对象:对以上食材不过敏的宝宝

做 法

1、糯米提前用清水浸泡2小时以上。

天气热的话,可以放冰箱冷藏浸泡过夜。

2、粽叶同样提前浸泡2小时以上。

刚买回来的干粽叶需要泡软,才会变得柔韧,包和煮的时候才不容易裂开。

3、菠菜洗净焯水一分钟。

4、去根部后,切成小段。

5、倒入料理机,加入100g左右的清水,搅打成汁。

6、用滤网滤出100g的菠菜汁备用。

如果没有料理机的话,可以将菠菜叶尽量捣碎后,滤出菠菜汁。


7、把紫甘蓝切碎,倒入料理机中,同样加入100g左右的清水。


8、搅打细腻。

9、滤出100g的紫甘蓝汁备用。同样做好胡萝卜汁和火龙果汁,各100g。

不同的食材可以做出不同的天然色素,不仅天然健康,而且缤纷的色彩也会让粽子的颜值陡然升高。

10、把泡好的糯米在蒸屉上铺散开来。

底部可以铺上蒸屉布,防止水蒸气回流影响口感。

11、大火烧开后,继续蒸约15分钟。

12、把蒸熟的糯米平分成4份。

13、分别倒入四种果蔬汁里,拌匀。

14、浸泡约1小时,让糯米充分吸收果蔬汁,变成对应的颜色。

上色后的糯米在蒸煮过程中会有些许褪色,所以果蔬汁的浸泡时间越久,上色效果越好,蒸煮后的颜色就会保持得越好。

另外,如果想要颜色更深一些的话,也可以在料理机搅拌时,尽量少加水,水量只需要确保料理机打得动即可。

15、把泡好的粽叶用刷子洗刷干净。

16、放入开水里,煮约3分钟。

17、沥干待用。

18、取两片粽叶,叠好后对折弯成斗型。

19、填入染好色的糯米,先填入一两层。

20、再放入豆沙做馅。

如果喜欢咸口的,可以放入调好味的五花肉、咸蛋黄等等做馅。

21、再填入一两层其他颜色的糯米,把顶端的粽叶向下折叠包起。

22、折出三角形状。

23、捏紧粽叶末端,用粽绳缠绕紧实。

24、最后把粽绳一系,粽子就包好了。

依次做好剩余的粽子。

25、冷水入锅,水开后转中火,继续煮约40分钟。

26、取出放凉,即可享用。

如果不马上吃,可以密封后冰箱冷冻起来,半个月内吃完。

当~当~当~是不是很漂亮?

软糯的口感也是超赞的,还不赶紧试试?

?



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3148793885 等级:1111 / 门别币:200第4楼
回复:2018-6-18 18:03:42
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my0627 等级:1 / 门别币:20第3楼
回复:2018-6-16 17:48:09
不是吧,太强了
游奇锦 等级:1 / 门别币:20第2楼
回复:2018-6-16 16:59:41
好,顶个学习下扩展思维.
tb2484339_88 等级:1 / 门别币:20第1楼
回复:2018-6-16 16:55:38
这个软件了。。。太疯狂了~~~
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