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上班族如何护理眼部？5个小妙招！_卖家电商杂谈_门别网
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kj10311031 等级： / 门别币：20 |
| 发表：2018-7-18 14:02:02 查看：1451 回复：2
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上班族如何护理眼部？5个小妙招！ |
人到了一定的年龄，眼周肌肤就开始走下坡路，出现黑眼圈、鱼尾纹、眼袋、肉芽、浮肿等问题。上班族工作压力大、强度高，过度用眼都会造成眼睛疲劳、干涩等问题。
该怎样保护双眼，让眼睛不疲劳呢?
1、按摩眼部。通过眼睛的适当运动，可以在一定程度上锻炼到眼球的肌肉，还可以缓解机体的视疲劳。
2、充足睡眠。研究显示，成人每天要睡足8个小时，否则会比同龄人老。所以工作再忙，也要保证每天有充足的睡眠。
3、注意休息。不管学习工作再忙，都不要一直盯着书本和电脑，多眨眨眼睛。每隔一个小时，让眼睛休息一会，转转眼球，让眼睛运动一下。
4、热敷双眼。用温毛巾敷眼睛可以减少眼部疲劳，促进血液循环。如果嫌麻烦可以使用蒸气眼罩，也有同样效果，睡前敷一下，有助于睡眠。
5、眼部护理仪。当眼部出现眼睛干涩，眼圈眼袋加重，经常疲劳性失眠时，可以用眼前一亮护理仪，一秒五十次的高频振动，形成三段式循环气压，缓解眼部疲劳。
其拥有柔软双气囊，透气舒适感十足，覆盖眼周8大穴位，包裹面积更大，感觉更舒适。42度热敷，全面呵护眼周。通过护眼仪缓解眼周压力，睡前使用一刻钟，放松入眠。眼前一亮护眼仪，出自湖北鑫致健生物科技有限公司，因受到广大消费者的喜爱，现已上线苏宁众筹平台，放松眼睛缓解眼疲劳，随时随地就可用！
随着年龄的增长，眼部周围的新陈代谢比其他部位的要慢，胶原蛋白和弹性纤维也在悄悄地流失。所以眼部护理尤为重要，上班族在忙碌的工作之余，别忘了呵护自己的眼睛哦！
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孙云星 等级： / 门别币：20第2楼 |
| 回复：2018-7-23 9:12:18 |
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祝愿门别网论坛越办越好
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18627791030 等级： / 门别币：20第1楼 |
| 回复：2018-7-18 15:11:00 |
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