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郝小乖33 等级： / 门别币：20 |
| 发表：2018-8-20 17:09:40 查看：7052 回复：4 次 | |
初到英国三个月胖了20斤，拿什么拯救一肚子的肉？ |
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每次放完假回英国的时候，箱子里塞得都是日本代购的的产品。
因为在英国想买日本的产品又贵又难买！所以每次都是提前囤着，或者是叫回国的朋友帮忙带过去。好用的生活用品，化妆品，护肤品，口服养颜的啊，瘦身的啊，都有！最多的还是面膜！虽然用不完，但是还是忍不住带很多哈哈~
日本产品上新那么快，火得还那么快。
半年才回一次，根本跟不上这股风的速度！
（动不动就下雨，但是却很干燥！）
在异国他乡，除了皮肤不习惯当地气候以外，还有最重要的饮食啊！
在大陆生活的十八年里，我一六五的个子，体重从来没有超过95斤。
长期以来都稳定的保持在90斤的样子。
没有把我喂胖一点，是妈妈毕生的遗憾！
不管是下馆子还是在家吃，荤的吃多点还是素的吃的都多，
上完厕所，还是原来的样子~~
我以为，我这辈子就是不胖体质了！
直到我去了英国，我只用了三个月的时候就胖了20斤。
手粗了脸圆了肚子也大了...
一切都发生的太快，快得我措手不及毫无防备！
那这是为什么呢？
虽然身为中国人，但是我对中餐并不是很依赖。
所以在英国吃得很开，印度菜也是深得我心！
他们的囊可不是普通的囊！口味特别多，有一种囊里夹了辣芝士~
真是无敌了~~~还有蒜香的也炒鸡好吃！
说偏了..
会一下发胖肯定是因为食物热量高！
而我恰恰对芝士奶油这些东西非常的吸收！
还有满超市的蛋糕...根本控制不住自己....
国内的那些辣啊油啊并不会导致我吸收发胖....
虽然很多留学生都不太爱吃英式早餐?Full English Breakfast
里面的豆子我天天吃都不腻哦~?英国brunch很有名，除了标准的英式早餐以外，
华夫和pancake也很受欢迎，咸的甜的都有，但是都很肥，都很好吃。
伦敦超火的the breakfast club?早上七点开始营业，
还没开门外面就有三三两两的人在等着了...每次路过都是人人人人人人..
（芝士奶油培根，一个比一个热量高）
（就是莫名的沉迷于英式早餐嘿嘿）
但是！一点点brunch怎么会轻易的导致我瞬间发福？
当然还有那么多那么多的精致的甜点的功劳~
去海滩上坐一会儿，也要买两块蛋糕带去吃！
然后我就一点点看着自己胖..体重一点点上去....
心惊动魄地到了110斤的时候终于稳住了...还好稳住了....
作为女孩子，还是很注意自己的身形的！
于是就去了健身房....
有氧运动配合无氧的塑型...
然后我就越来越壮...一去不复返....
最关键的是，稍微锻炼一下腹部，肚子更大了...
皮下的脂肪层我消耗掉，
一练肌肉肚子反而看起来更大...
于是我就暂缓了运动这条路！
但是我依旧在吃的道路上奔跑着哈哈哈..
迷恋着浓郁的黄油芝士的香气~
好了，幸福过后，就要考虑这肉怎么办了....
英国保健店的减肥瘦身产品都相对来说比较敷衍，
大多都是控制你的食欲，并没有燃脂啊消耗类的产品。
主要原因还是因为在国外200斤吨位的人也不会觉得自己胖有什么问题，
都胖的很自由，很潇洒。
在英国，51.4%的女性有肥胖问题，超过四分之一的人属于肥胖人群，
位居欧洲之首，世界第二！
所以我胖真的不怪我...?这都是大环境造成的影响！
也有些人力求效果，就会选择医美的项目，
冷冻脂肪啊，塑型啊，超声溶脂啊，更直接的还有吸脂~
但是这些对我们学生来说，还是不太实际的！
白花花的银子砸下去，还要去好多次，需要长期的维护。
又或者是像吸脂这种，身体的疼痛代价又太大了~
这些项目，作为还在读书的我，实在是下不了手~
于是我把希望寄托在了日本的产品上，
毕竟这样的产品一个疗程的价格是完全能够接受的！
一直以来日本都有那么多那么多的口服的瘦身的..
卖得火的时候，感觉全世界都在吃..
但是口服产品就贵在坚持！
一定要每天吃！按时吃！一次都不忘记！
今年夏天刚一回国没多久，就跑去了日本吃吃吃喝喝喝买买买~
没错了又是一顿吃！
一口舒芙蕾，一口抹茶冰激凌，日子美得不像话~
好了好了，不说吃的了..
之前做攻略看了很多服用后有饱腹感的，瘦大腿的，排毒的..
最后琢磨了一下，还是觉得这个onaka比较适合我...
是针对腹部赘肉的燃脂，只要稍微克制一下饮食，就能瘦腰围，体重也自然会下降。
就是下面这个小蓝盒~
里面是白色的小袋子，方便携带，密封性也好。
超走心的包装，外盒上的玻璃纸封条是齿轮状的，拆起来很方便！
里面还有防腐剂哦~
这个onaka在日本非常火，我是很偶然的路过的时候看到了的。
店门口摆的都是空盒子，并且货架上都是没有货的，只有到柜台付钱的时候才能拿到。
还限购，一人两盒，我和朋友跑了三家店才一人买到六盒！
它一盒是60粒，一天吃4粒，一盒是半个月的量，两盒为一个疗程。
一般建议是在空腹的时候吃，送水服用~?我都是睡前吃的，据说效果最好！
到现在为止已经吃完了四盒两个月了，效果非常明显！
反正我个人是很满意的呢~
现在空腹放松已经能达到以前使劲吸气收腹的腰围啦~
但是吃饭还是要注意形象不要吃太多了...
他上面说有内脏燃脂的作用，吃下来好像的确如此。
其实之前肚子上的赘肉没有很夸张的多，但是腰围减下来之后，还是有肉感的。
不是那种精瘦的肚子...所以我个人推测是一直以来囤积在内脏里的脂肪被清除了..
顿时感觉很干净哈哈~
产品介绍上是说，它的燃脂功能来自于葛花的提取物。
就是包装侧面印着的这多小花花~
（官方有一组临床试验结果对比：对比服用3个月放了葛花的产品，和没有放葛花的减肥产品。实验结果为，服用放了葛花的产品，脂肪的断面积比服用没有放葛花的产品多减少了20平方厘米，体重多减了1kg，腰围多瘦了0.8厘米。）
这款真的是懒人必备，但是因人而异，只要坚持吃，肯定有效果的呢~
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a405971356 等级： / 门别币：20第4楼 |
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| 回复：2018-8-22 17:59:32 | ||||
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子夏不语 等级： / 门别币：20第3楼 |
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zouye 等级： / 门别币：20第2楼 |
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