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吃海鲜的禁忌你都知道吗？_卖家电商杂谈_门别网
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| 发表：2018-10-3 9:38:49 查看：1250 回复：4
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吃海鲜的禁忌你都知道吗？ |
海鲜品种繁多，营养丰富，味道鲜美，深受人们的喜爱，尤其是沿海一带的人，几乎每天都在吃海鲜。但是，有的人却不宜吃海鲜，一吃海鲜就会全身过敏。哪些人不宜吃海鲜呢？海鲜不能和什么食物一起吃呢？下面小萌就给大家看看海鲜的饮食禁忌！
1.海鲜不能和茶一起吃
海鲜不能和茶一起吃，因为茶叶中含有鞣酸，会与海鲜中的钙形成难溶的钙，所以，在吃海鲜时最好别喝茶，最好间隔2小时以上。
2.海鲜不能和水果一起吃
鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙等营养素，而柿子、葡萄、石榴、山楂等水果中含有较多的鞣酸，如果吃完海产品后马上吃水果，不但影响人体对蛋白质的吸收，海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合，形成难溶的钙，对胃肠道产生刺激，引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
3.海鲜不能和啤酒一起吃
在吃海鲜时最好别饮用啤酒，尤其是痛风患者，因为虾、蟹等海鲜在人体代谢后会形成尿酸，而尿酸过多会引起痛风、肾结石等病症。如果大量食用海鲜的同时，再饮用啤酒，就会加速体内尿酸的形成。所以，在大量食用海鲜的时候，千万别喝啤酒，否则会对身体产生不利影响。
4.海鲜不能和维生素C一起吃
如果是受到污染的虾、螃蟹等甲壳类海鲜，含有一定的五价砷，这种物质本身对人体并无害，如果同时服用大量维生素C，五价砷就会转化为三价砷，也就是三氧化二砷，俗称“砒霜”，会导致急性砷中毒，严重时危及生命，所以，为了以防万一，海鲜最好不要和维生素C一起吃。
?5.海鲜不能和寒凉食物一起吃
海鲜本身性寒凉，因此最好避免与其它寒凉食物一起食用，比如空心菜、黄瓜等蔬菜，并且吃完海鲜后也不应该立刻饮用汽水、冰水、雪糕等冰镇饮品，以免过度寒凉导致身体不适。
海鲜的饮食禁忌：
痛风患者不宜吃海鲜。海鲜是富含嘌呤的食物，要是有痛风疾病的人吃了海鲜，会有大量的嘌呤进入他体内，从而马上出现痛风的症状。
肾功能不好的人不宜吃海鲜。肾功能不好的人要限制蛋白质的摄入，而吃海鲜很容易导致蛋白质超标，这对肾功能不好的人来说很不好。
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温振宇 等级： / 门别币：20第4楼 |
| 回复：2018-10-6 10:47:37 |
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新的开始，新的起点
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王向宁 等级： / 门别币：20第3楼 |
| 回复：2018-10-3 11:04:13 |
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又一干货大神，拿走了
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| 回复：2018-10-3 10:32:02 |
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顶一下很不错的课程
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91努力 等级： / 门别币：20第1楼 |
| 回复：2018-10-3 9:39:20 |
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