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发表:2018-10-21 11:05:54  查看:558  回复:2
当代年轻人的主要压力7 充分的自我约束是减压防爆的最好方法



年轻人的压力越来越大,已经到了都想要减负的时候了。只不过“调门儿”定的都那么高了,已经不那么容易退下来了,就那么一个氛围。

人们都喜欢积极释放欲望,却不愿意约束自己,这也就造成了无数的“眼高手低”。如果不给自己的欲望设个“阀门”,那它只会被不断的放大。我们必须认知到自己和动物的区别,并始终超然在上。欲望越强,压力越大,贪多嚼不烂。生活不但要量力而行,更要“量体裁衣”,找准适合自己的位置。

生活有两种忌讳:一种是不必要和别人活成一个样子,最后丢了“自己”;另一种是不要让欲望战胜理智,否则必向衰亡。有时候我们需要学会拿起,还要奔跑;有时候我们也要学会放下,劳逸结合,刚柔并济。

回到正题,解放压力或者说减负是我们当下必须正视的,而且也不可回避,只有正确的面对它,才能让未来更精彩。只有身心足够健康,才能让我们的身体乃至大脑得以充分发挥。而充分合宜的自我约束正是减压防爆的最好方法,进退有序才能活出我们人生的最高境界。

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宁丽静 等级:1 / 门别币:20第2楼
回复:2018-10-23 18:15:48
回帖奖励 +4分
网购还是根据销量优先的搜,所以刷单的卖家只能说你们辛苦了
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等级:1 / 门别币:20第1楼
回复:2018-10-21 15:44:19
下来看看啊。西诶诶
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