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13672380238 等级： / 门别币：986 |
| 发表：2018-11-3 10:09:47 查看：6215 回复：2 次 | |
月瘦4到30斤的魔力瘦果冻奶茶怎么吃？详见321快速瘦身法 |
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魔力show奶茶+果冻???快速瘦身法:
??（1-3天）全面清肠积，排毒素，排宿便
奶茶：每日代?餐，早中晚代餐
果冻：每日1颗，果冻后喝300毫升温水
??（4-5天）早餐正常吃
奶茶：每日代?餐，中晚代餐
果冻：每日1~2个，果冻后喝300毫升温水
??（6－7天）早中餐正常饮食
奶茶：每日代?餐，晚代餐
果冻：每日1~3个，可视自己的情况而定
??魔力瘦果冻可早晚吃均可。
??减肥过程中：
可根据个人的饥饿感适量增加服用的杯数，
就是增加杯数，一天可以喝个3-6杯，
饿了你就喝一点，你会瘦的快一点！
??奶茶含人体所需的营养，
所以不用担心减肥期间的营养问题。
潮男集团魔力show健康导师v：qing19373
??建议：
减肥过程中一定要避免暴饮暴食及主食、肉类和油炸食品。
尽量不吃肥腻的煎炸的东西，淀粉类肉类少吃，
然后每一餐不要吃到完全饱，吃到五六成饱就好了，
要慢慢的缩小自己的胃口才行，
这样会瘦的稳定一些，
中途饿的话就喝奶茶来补充就好了。
??每周的服用方法：
都是一样的循环，直到恢复到满意体重为止。
后期可以每天一杯的食用量，
多吃果冻排毒，不要一下子停了 ，
因为身体是有记忆的 ！
专家建议减肥不要低于三个月 ，长期食用对身体是有益处的。
潮男集团魔力show健康导师v：qing19373
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