紫水晶89002 等级： / 门别币：20
	发表：2018-11-27 7:38:04  查看：935  回复：5 次
【原创分享】-干燥肌肤这样做水嫩颜值蹭蹭涨！

如果说人的肌肤和动物的冬眠一样，那么冬天是一年中修护肌肤的时候，冬天护肤品的关键词就是补水，补水，补水！立冬过后，气温也会逐渐下降，干燥的气候让皮肤变得干裂和紧绷。滋润肌肤对于南方北方同样重要，总不能过个冬天脸上还翻皮那么心酸吧。

爱美的小仙女们赶快收好涵妤收集的这份冬日护肤秘籍，抓好重点，你就是秋日里追闪亮的那一个~立冬过后，气温也会逐渐下降，干燥的气候让皮肤变得干裂和紧绷。滋润肌肤对于南方北方同样重要，总不能过个冬天脸上还翻皮那么心酸吧。

1、饮食调理

“肺主皮毛”，所以冬天需要注意饮食，养好肺脏，才能拥有好皮肤。多吃润肺清肺的食物，一般白色食物入肺，如雪耳、莲子、百合等，来个美容养颜的冰糖枸杞银耳羹，也是个很赞的选择捏。

另外，多吃当季的瓜果蔬菜,如猕猴桃,橙子,苹果、萝卜等，还能补充维生素C和维生素E，具有美白和抗氧化的作用，赶紧安排~

2、控制洗护时间

天气冷了，大家恨不得在浴缸泡热水澡过大冬天。但是，要注意泡澡的水温不能过热，这样容易加速身体的氧化。泡澡时间也要控制在10分钟以内，避免皮肤水分流失。洗完澡后，记得涂抹身体乳哦！

冬天也要减少洗脸的次数，使用温和的清洁产品，毕竟冬天的皮肤真的很脆弱滴。也要牢记使用温水哟，过热的水会洗去原本冬天就分泌较少的油脂，洗脸的时间要控制在一分钟以内。

3、起居调养

虽然我们不需要成为睡美人，但是绝对有养成作息规律的必要！毕竟任何昂贵的护肤品，都比不上优质睡眠给予肌肤的正能量。冬天，适宜早睡晚起，可以稍稍比平常多睡晚一点点哟。

运动上，增加一些有益于增强肺活量的锻炼，如散步、慢跑等，促进血液循环和皮肤新陈代谢，排毒养颜，让皮肤充满光泽和弹性。另外，冬天室外健身适宜在日出后进行。

4、注意滋润肌肤

愈加干燥的季节，更要注意滋润肌肤和锁水。对于上班族来说，还要长时间在办公室对着电脑的辐射，更让肌肤变得干燥和敏感。想要让肌肤由内而外散发水润透亮，敷面膜是最好的方法~

女孩纸是要用面膜续命的，何况是干燥的冬天呢！

今天涵妤和大家分享了这些冬天润肤护肤知识，希望可以让你在冬日远离肌肤因“干渴”而出现的小情绪哦~

给楼主点动力吧，已有 0 个人对这内容打赏，关于打赏说明. 收藏主题 推荐连接：淘宝网店价值评估、天猫网店评估、淘宝0信誉店铺

智能手机市场正重建新秩序 时间：6月26日 看 17045 次  李佳琦：梦想做属于中国的美妆集团 时间：6月26日 看 9455 次  真实莆田造鞋：上千家造AJ鞋 证书灰色渠道就可购.. 时间：6月26日 看 10145 次  “腾盟计划2.0”如何帮商家实现“全链路数字化增长.. 时间：6月26日 看 7523 次  2021小红书活跃用户画像趋势报告 时间：6月26日 看 3728 次  淘宝今日头条盘点|2021-04-21 时间：6月26日 看 4004 次  谁来填充旅游业1.3万亿美元的缺口 携程还是Boo.. 时间：6月26日 看 6488 次  5家店估值50亿 又一个新赛道爆发：一线VC悉数下.. 时间：6月26日 看 6350 次  淘宝个人店铺出售 一钻二钻三钻四钻五钻皇冠店出售 .. 时间：6月26日 看 16284 次  淘宝个人店铺出售 一钻二钻三钻四钻五钻皇冠店出售 .. 时间：6月26日 看 7866 次  淘宝个人店铺出售 一钻二钻三钻四钻五钻皇冠店出售 .. 时间：6月26日 看 5934 次

更多内容>>

下载APP客户端，随时随地上门别，方便卖家网店交易

	abc001215 等级： / 门别币：20第5楼
	回复：2018-11-28 10:18:50
回帖奖励 +4分 哈哈哈。多谢楼主。
签名提示：可设置文字与图片签名，请登录电脑版本设置

	777 等级： / 门别币：20第4楼
	回复：2018-11-27 9:26:29
大神。私信你了。能给我你的微信吗？？想学习。，，

	谢凡tosyu 等级： / 门别币：28第3楼
	回复：2018-11-27 8:30:53
不错 受教了

	qjz88 等级： / 门别币：20第2楼
	回复：2018-11-27 7:54:37
说的很对~很透彻~

	v1677540672 等级： / 门别币：28第1楼
	回复：2018-11-27 7:46:34
发财了 - -、

微信扫一扫，纯粹电商人微信交流群，欢迎加入