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谢伟军 等级： / 门别币：20 |
| 发表：2019-1-10 20:48:20 查看：5027 回复：1 次 | |
脸部按摩能瘦脸吗？几个瘦脸小妙招，轻松告别大脸！ |
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在这个看脸的时代,哪个妹子不想要瓜子脸,拥有锥子脸出街回头率都会上升。拥有一张精致的小V脸是每个MM的追求。
脸部按摩能瘦脸吗？
按摩确实是可以帮助瘦脸，只是见效慢，一定要每天能坚持做按摩，基本在四星期之内可以看出来。
以下瘦脸动作耗时估计10分钟，建议在每天早晨、晚上擦护肤品的时候配合按摩，既可以促进产品的吸收，又可以瘦脸哦！
面部按摩手法：双手半握拳，大拇指向上，用指节位置进行面部按摩。
第1步：沿着下巴向上推，一直推到耳后的位置。一定要从下往上推，不能来回推。
第2步：沿着鼻翼上推，推到太阳穴的位置。要绕过颧骨，只按摩肌肉。
第3步：从眉心开始，向额头两边推，推到太阳穴的位置。
第4步：按摩淋巴和颈部，能够有效加速新陈代谢和血液循环。
其他时间可以多放松脸部肌肉：
利用面部表情来锻炼面部肌肉，比如每天练习发“aeiou”这几个英文字母，可以达到修饰面部线条的效果。
此外，可以多吃一些瘦脸食物：
三餐中可多吃消肿利湿蔬果，如红豆、薏米、冬瓜、香蕉等；脸大者请拒绝口香糖，甘蔗等咀嚼食品。
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lizhiliang568 等级： / 门别币：20第1楼 |
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| 回复：2019-1-10 20:49:21 | ||||
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