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张艺桓 等级： / 门别币：20 |
| 发表：2019-1-23 11:56:13 查看：2830 回复：4 次 | |
干货丨突破心理咨询工作瓶颈的3大技巧 |
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自从国家发起建立健全“心理健康服务体系”的社会号召之后，教育行业便一直扮演着重要的角色。但由于缺乏开展心理咨询工作的经验，导致很多心理老师缺乏一个明朗的工作全局观，没有具体的方法去应对工作困难，甚至没有做好这一工作的底气。
就绝大多数案例来说，在开展心理健康教育工作的过程中遇到的种种问题，很大程度上是心理老师们没有能真正的认识到目标群体的特性，也就是前面提的需要有一个明朗的工作全局观，做好心理健康教育工作的前提，是你必须懂他们，锻炼自己的“读心术”水平。
一、重新定位咨询对象
以校园心理健康教育工作为例，学生的心理健康问题首当其冲，可以先分析他们心理问题的来源：课业压力、考试焦虑、升学压力等等，找准了问题的根源，才更有利于心理老师对症下药。其次，找准问题所在后，心理老师们更需要有自己的一套特色的教学方案，从引导学生们克服心理障碍，到逐步培养他们的心理自愈能力，打造强大的内心，这才是心理教育工作的本质。
二、提高自身技能水平
1. 理论学习
在进一步分析清楚了咨询对象的实际情况之后，心理老师更需要进一步加强自身专业技能的学习。一般情况下通过购买网络教程课、观看心理大咖公开课的方式比较合适，条件允许的话可以多关注心理行业发展促进大会的相关信息，能够参加一场心理行业大会对于提升专业技能，塑造职业教育价值观都是有很大帮助的。
2. 专业督导
以心理沙盘为例，市场上众多的厂商只是单一的推广自身的产品，但对于涉及到心理老师是不是会用的问题避而不谈。近期京师博仁推出了心理沙盘训练营的服务，针对广大心理工作者不会用心理沙盘，缺乏实际应用经验，不能最大程度发挥心理沙盘的作用等问题展开了督导服务，对心理老师来说可谓“干货满满”。
三、选用专业化的设备
心理健康教育与传统的知识类教育不同，不能简单地以分享传达——聆听教诲的形式开展，此时，借助专业化的心理设备开展心理健康教育工作无疑是明智的选择。重点要说的就是心理沙盘，作为心理健康治疗行业元老级别的产品，心理沙盘集门槛低、适用人群广泛、能表现真实自我的的优点于一身，非常适合学校心理咨询室、社区心理咨询中心等单位机构使用。
针对公检法等高压力的职业，在开展心理工作的时候还可以使用京师博仁的音乐放松椅、情绪宣泄仪这一类型的设备，不同的群体有着不同的心理诉求，具体分析很关键。
只要思想不滑坡，办法总比困难多，每一位心理老师在开展心理教育工作的道路上必定不会一帆风顺，保持一种积极进取的态度，方能达到最终的目标。看到这里，对于如何打破心理工作中的瓶颈，你学会了吗？
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