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xue_ping_0 等级： / 门别币：20 |
| 发表：2016-11-12 10:38:51 查看：835 回复：2 次 | |
李胜乐：流言vs真相！关于月经哪些说法才可靠？ |
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关于月经，很多女性其实都不太明白自身的真实情况，而对于一些民间传闻却又一直深信不疑。那么，关于月经的这些民间说法，到底可不可靠呢？今天就来跟小伊了解一下吧！
流言：月经推迟就不正常！
真相：正常月经包括3个要素：周期21—35天;经期2—7天;血量30—50毫升。只要月经在上述范围内，就是正常的。月经推迟一周左右，都属于正常情况。事实上，每个人的月经情况各不相同，临床上发现月经推迟3-5天通常都没什么问题，多数跟精神因素、情绪波动、环境改变等有关，而不关于怀孕或其他妇科疾病。一旦月经推迟超过10天，正常育龄女性则因首先考虑怀孕的可能，排除怀孕之后再去妇科排除其他疾病。
流言：吃甜食能治疗痛经。
真相：这种说法没有科学依据，吃太多甜食不但无法消除生理周期综合征，反而可能造成血糖不稳定，加重不适。
流言：生理期3天就完事，影响当妈妈。
真相：正常的月经多数持续3—7天，平均5天左右。只要月经周期正常，单纯的月经量少不影响怀孕。
流言：经血颜色深、有血块，代表有妇科病。
真相：血块可能是因为久坐，经血不能及时流出而凝结成的，颜色也由此变深。
流言：凡是生理期不适都可以用热疗。
真相：热疗的作用在于增加局部血液循环，减轻坠胀，但不适合所有女性。
流言：母女经期感受相似。
真相：月经初潮的年龄可能遗传，但痛经遗传并不是很明显。
流言：生理期不宜运动。
真相：可以做散步、柔和的体操等轻缓的运动。
流言：经期性爱激发女性活力。
真相：性生活只会加剧盆腔充血和痛经，且经期子宫内膜脱落，此时性生活易感染生殖系统疾病。
流言：结婚后，痛经就会自然消失。
真相：国外文献报道，怀孕生孩子确实能为一部分女性的痛经画上终止符，其原因主要是怀孕引起的一些交感神经的改变。但不是所有女性都有这个好运气。
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