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发表:2016-11-15 4:20:18 查看:776 回复:2 次 | |
高宏:你了解食品添加剂么?![]() |
食品安全问题一直是我们最关心的问题,好多人埋怨都是食品添加剂惹的祸,真相并非如此:非法添加物才是罪魁祸首。非法添加物和食品添加剂可不是一回事,食品添加剂是合法的添加物。今天我们就一起来认识下生活中常见的食品添加剂吧!!
我国的《食品添加剂使用卫生标准》将其分为22类,我们只说几种常见的:防腐剂、抗氧化剂、漂白剂、酸味剂、凝固剂、疏松剂、增稠剂、甜味剂、着色剂、乳化剂、品质改良剂、增味剂等等。
防腐剂:是人工合成的,常用的有:苯甲酸、苯甲酸钠、山梨酸、山梨酸钾等。摄入过多的防腐剂,轻则会引起流口水、腹泻、肚痛、心跳加快等症状;重则会对胃、肝脏、肾脏造成严重危害,更会增加癌症的罹患率。
色素:是商家为了吸引消费者,为了增加食欲而使用的一种人工合成的食品添加剂。常见的:苋菜红、胭脂红、柠檬黄、日落黄、焦糖色素等人工合成色素。天然色素成本高,性质不稳定,所以很少用。过量使用人工色素会加速孩子体内锌元素的流失,流失的结果就是多动症、情绪烦躁、生长发育迟缓,智力发育迟缓、异食癖(孩子会吃土之类的东西)、成年男性则会产生生殖障碍,因为精子的合成需要锌,平时有男士吃牡蛎之类的贝类产品,也是这个因素!所以我们不要买过于鲜艳的食品!
甜味剂:是赋予食品以甜味的添加剂。常用的有:糖精钠(也就是人们习惯上称的糖精)、环己基氨基磺酸钠(甜蜜素)、麦芽糖醇、山梨糖醇、木糖醇等。(木糖醇酸奶),因为它们的代谢不受胰岛素控制,不会升高血糖。
膨松剂:部分糖果和巧克力制品中,以及一些油炸制品、膨化食品、发酵面制品等。增稠剂:是一类亲水性的高分子化合物,起到增稠的效果。如羧甲基纤维素钠、海藻酸钠、果胶、卡拉胶、阿拉伯胶、黄原胶、明胶、琼脂等。
另外还有酸味调节剂:柠檬酸、酒石酸、乳酸、苹果酸,制造食品酸酸甜甜口感的。
乳化剂:常见于一些乳制品或者乳饮料单硬脂酸甘油脂、甘油单硬脂酸酯等等常用的膨松剂有:碳酸氢钠、碳酸氢铵、复合膨松剂等。
虽然食品添加剂在一定范围内是允许添加的,但是还是少吃为妙。北京美味佳泰食品有限公司是面点、糖果、调味酱、酒水饮料、农产品等产品专业生产加工的公司,拥有完整、科学的质量管理体系,且我们用无添加面粉纯手工制作,并与各种坚果(水果干)进行完美融合,精心打造健康馒头品牌。
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