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孙悦：【11月感恩节】-?从医角度看揭秘失眠吃什么药效果好？_卖家圈子_门别论坛
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| 发表：2016-11-25 16:02:17 查看：543 回复：2
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孙悦：【11月感恩节】-?从医角度看揭秘失眠吃什么药效果好？ |
医药保养/孙悦：【11月感恩节】 - ?从医角度看 揭秘失眠吃什么药效果好？
揭秘失眠吃什么药效果最好
1、百合： 百合性微寒、味甘苦，可入心经、肺经，具有润肺止咳、清心安神的功效，适合有长期咳嗽、痰中带血、虚烦惊悸、多梦、精神恍惚等阴虚肺燥、心神失养症状的失眠患者服用。用百合治疗失眠的方法是：取百合15~20克，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。
2、龙骨：龙骨性微寒、味甘，可入心经、肝经，具有定惊安神、平肝潜阳的功效，适合有心神不安、潮热盗汗、梦遗遗精、心悸等阴虚阳亢症状的失眠患者服用。用龙骨治疗失眠的方法是：取龙骨10~15克，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。
3、琥珀：琥珀性平、味甘，可入心经、肝经、膀胱经，具有定惊安神、活血散瘀的功效，适合有心悸不安、惊悸多梦、肢体疼痛等淤血扰心症状的失眠患者服用。用琥珀治疗失眠的方法是：去该药1.5~3克，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。
4、珍珠母：珍珠母是贝类动物贝壳的珍珠层，其性寒、味咸，可入肝经、心经，具有平肝潜阳、清肝明目的功效，适合有头目眩晕、耳鸣心悸、两目干涩、视物昏花、胁肋隐痛、口干咽燥、心中烦热等肝阴不足、肝阳上亢症状的失眠患者服用。用珍珠母治疗失眠的方法是：去该药15~25克，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。
?从中医角度看，失眠基本为五种类型：
一：肝郁化火：多由 恼怒烦闷 而生，表现为少 寐，急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄、脉弦而数。
二：痰热内扰：常由饮食不节，暴饮暴食、恣食肥甘生冷、或嗜酒成癖，导致肠胃受热，痰热上扰。表现为不寐、头重、胸闷、心烦、喛气、吞酸、不思饮食，苔黄腻，脉滑数。
三：阴虚火旺： 多因身体虚 精亏，纵欲过度，遗精，使肾阴耗竭，心火独亢，表现为心烦不寐，五心烦热，耳鸣健忘，舌红，脉细数。
四：心脾两虚：由于年迈体虚，劳心伤神或久病大病之后，引起气虚血亏，表现为多梦易醒，头晕目眩，神疲乏力，面黄色少华，舌淡苔溥，脉细弱。
五：心胆气虚：由于突然受惊，或耳 闻巨响，目暏异物，或涉险临危，表现为噩梦惊扰，夜寐易醒，胆怯心悸，遇事易惊，舌淡脉细弦。?
安眠药购买建议：
经历了前两代，第三代安眠药是安全性最高的安眠药，没有副作用，随时停药都可以。有唑吡坦、扎莱普隆、佐匹克隆三种，唑吡坦和扎莱普隆在中国属于处方药，只有医院才有，只有佐匹克隆可以在药店买到。通常在药店买到的都是第二代安眠药为主，入地西泮（安定）这类，属于常用的失眠药物，缺点是半衰期短，就是早上会产生焦虑。另外还有氟西泮，半衰期较长，不会在白天产生焦虑的症状，但由于它的代谢物会产生活性，所以会在体内产生蓄积。安眠药还是不要多服用，还是要通过心里调整来改善失眠的症状，平时可以吐槽不快释放压力、睡前的运动放松身体、闭眼躺下胡思乱想等方法。胡思乱想时可通过回忆过去发生过的事情，帮助大脑放松，整个睡眠过程中不要想失眠这件事，以及睡眠所带来不好的结果。【关于脑白金治疗失眠】脑白金的功效成份MT和低聚糖是近年全球生命科学的热点。脑白金将二者有机结合,是科学理论的巨大突破,成功实现1+1＞2。众多人群服用后的跟踪调查结果,进一步验证了其科学性和效果倍增性。一.科学理论基础 有关生命过程的三大主流学说 : 1.大肠中毒学说(1908年) 2.衰老自由基学说(1956年) 3.衰老松果腺学说(1996年) 脑白金是这三大主流学说相结合的产物。 —《中国老年学杂志》 1999;19 "大肠中毒学说"认为:人体衰退,是由于随年龄增长大肠中有害菌增加、有益菌减少,体内毒素增加,损害人体器官所致。 "衰老自由基学说"认为:自由基破坏人体细胞及DNA,导致人体衰退。 "衰老松果腺学说"认为:大脑中央的松果腺是人体生命时钟,它通过其分泌的MT控制人体进程,MT不足时,将导致人体衰退。 —《 MT的奇迹》 二.人体资料 1.健康标准 联合国国际卫生组织公布人体生理健康的几大标准: 睡得快 吃得好 拉得快 走得快 2.松果腺 科学论文(《中国药理学通报》1999.10.15)指出: 随年龄增长,松果腺逐渐退化,CT扫描发现: 0—9岁 钙化 1.4% 10—19岁 钙化 5.4% 20—29岁 钙化 37.4% 30—39岁 钙化 45.9% 40—49岁 钙化 58.1% 50—59岁 钙化 64.9% 60岁以上 钙化 67.7% (注：钙化是松果腺细胞死亡后,演变成类似"石头"的物质,俗称"脑砂") 3.MT 松果腺分泌的 MT,随年龄的增长日益下降: ——《神奇的MT》第25页 4.有益菌 "双歧杆菌是人体肠道的有益菌,其菌数会随着年龄的增大而逐渐减少,婴儿出生后3—5天肠道内的双歧杆菌数占绝对优势(90%以上),之后逐渐减少,直至老年人临死前完全消失。" ——《功能性食品》第一卷 三.脑白金功能 国家批准颁发的脑白金证书显示:脑白金"可以调整人体生物节律","改善睡眠","调整肠道","减少有害物质的吸收"。 1.调整人体生物节律 随着年龄的增长,人体内MT含量日益下降,破坏了人体的生物节律,补充脑白金后,可使人体内MT含量恢复到年轻时的水平,恢复年轻时的生物节律。 2.改善睡眠 当人体内MT含量不足时,将导致人体内部调节功能减低 ,并可能伴随睡眠障碍,补充脑白金后,可有效解决其睡眠障碍。 注:《沈阳药科大学学报》2002年5月第19卷第3期 3.调整肠道 脑白金所含的低聚糖,是全球流行的肠道有益菌的增殖因子。科学显示:人体试验证明,服用低聚糖一个月后,检测发现人体内双歧杆菌(有益菌)的数量增加10—100倍。有益菌占上风时,肠道的酸碱度呈酸性,排便更通畅。 ——《中国老年学杂志》1999；19 即使人体的MT含量充足,如果肠道内有益菌失调,仍然不利健康。 4.减少有害物质吸收 肠道内有益菌增加后,抑制了有害菌,减少了有害菌产生的有害物质(俗称毒素)。因排便及时通畅,也减少了大便在人体内停留过久所产生的有害物质 (毒素)。——《有效增加肠内BIFIDUS》 四.安全性 大量详实资料验证,脑白金具有充分的安全性: 1.脑白金主要成分是人体内存在的天然物质,无毒副作用。2.国家主管部门指定的毒理检验机构,对脑白金进行的毒理实验报告显示:脑白金无毒副作用。 3.《纽约科学学会年报》(1994、719∶456-460)指出:在荷兰,有多达 2000名女性,每天服用75毫克的MT(相当于脑白金的25倍)达三年以上,人体实验结果证实:无任何毒副作用。 4.国家主管部门批准的脑白金为保健食品,食品不允许有任何毒副作用;在美国,政府批准的同类产品也是以食品方式销售。 5.中国已有众多人群服用脑白金达数年,未发现毒副作用。 五.服用方法特别提示 脑白金和其它有效产品的共同特点是:对服用量的准确性有一定的要求。我们建议每日服用量: 胶襄口服液 45岁以下 0.5粒 0.5杯 45-60岁 1粒 1杯 60岁以上 1.5-2粒 1.5-2杯 脑白金售后服务中心跟踪100多万人的服用效果:有78.3%的人改善睡眠效果明显;有21.7%的人效果不明显或无效,但在脑白金服务中心的建议下,对脑白金胶囊减半服用,该人群有88.1%的变为效果明显,剩于11.9%的人再减半服用后,全部效果明显。 另外,有部分服用者开始服用有效,服用一段时间后效果变得不明显。此时减半服用,效果均又十分明显。 根据以上长期跟踪研究,在此特别提示脑白金服用方法: 1、服用脑白金改善睡眠效果不明显或无效者,建议对脑白金胶囊减半服用。如果仍然效果不明显或无效,再减半服用。2、开始服用脑白金时有效服用一段时间后效果不明显或无效者,减半服用即可。 3、连续服用脑白金达六个月以上,会带给你意想不到的惊喜。查询文献和咨询专家结果: 1、每个人体内MT含量有异,对脑白金需求量也有差异,是导致以上现象的原因。当服用过量的MT后,不会产生任何毒副作用。相反,多余的MT能参与其他人体有益的调节工作。 2、开始服用有效,服用一段时间后,有的人需要减半服用。充分证明了:服用脑白金不会减少人体自身的MT分泌能力,反而有增强自身分泌能力的可能,脑白金不会使人上瘾。 六.效果自测 服用本产品前,请留意自己的健康指标: ■ 睡得是否深沉,是否多梦 ■ 第二天精力如何 ■ 食欲如何 ■ 爬楼梯时的疲劳程度 ■ 是否每日大便 1—2次,颜色是否为金黄色 ■ 屁味与儿童比较,臭味程度 请服用本产品三盒后重新测试一次,通过事实作出客观的判断。如果脑白金使您睡得更香,证实了在使用本产品前,您体内的MT分泌水平低于年轻时的水平。您更需要长期补充脑白金。 如果脑白金使您肠道通畅,证实了在使用本产品前,您肠道内的有益菌战胜有害菌时力不从心,需要您的支援。您需要长期补充脑白金。 七、关于是否需要长期服用脑白金 实践证明,大多数人服用脑白金2-3天既可体验到明显效果。这是因为随年龄增长,人体内分泌MT的器官逐渐钙化,导致人体自身分泌MT 的能力下降,直接造成MT缺乏。如果短期补充脑白金效果很好,就说明体内MT的缺乏状况已十分严重。 短期内补充脑白金只能迅速补足人体所缺的MT。而要从根本上解决MT缺乏的问题,还需要增强人体自身分泌MT的能力。服用脑白金可增强人体自身分泌MT的能力,但这需要一段时间才能达到。 如果在身体得到一定改善后,就停服脑白金,人体自身的 MT分泌能力还没有改善到理想水平,一段时间后会再次出现MT的缺乏状况。因此,从长远健康考虑,许多人选择长期服用脑白金。 与此同时,MT能参与其它人体有益的调节工作,如果连续服用脑白金达六个月以上,可以促使脑白金全面改善人体健康状况的综合保健效果充分体现。
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