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yixuan 等级： / 门别币：20 |
| 发表：2016-11-29 21:46:10 查看：1664 回复：2 次 | |
申昌腾：跨出自己的舒服圈。 |
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其实只要你做一件事情，坚持了22天以上，就会变成你的习惯。
迄今为止，我连续做了超过22天的事情有很多，从每天看半个小时的书，每周至少能看完一本，连续跳操三个月，没有节食，瘦了近20斤，每周至少去河边跑一次步，让自己不要每天都在三点一线的跑。
我也不是说要标榜自己的决心和毅力有多强，从小到大，我都被我妈定义为是一个三分钟热度的人，这点，直到现在她仍未改变观点，但在我朋友们的眼里，我确实一个超级有毅力的人，只要下定决心就一定会去做的人。为了改变我的三分钟热度，我曾给自己提出一个要求，就是以“22天习惯养成”为基础，只不要，我要去自己，如果真正开始一件事情就要至少坚持90天以上，而一旦你坚持了90天，接下来的继续也就十分容易了。
它对我的确受益匪浅，我想把它分享给已在职场的你。你的职场就是你的微缩人生。所以，毫无疑问，如果你处理不好工作八小时的各种问题，八小时之外你依旧也是一个LOSER。
因为我曾经就是如此，当我毕业，我告诉自己，我的找个我喜欢的工作，结果因为拮据，我匆匆忙忙时间选了当初自己认为不喜欢的职业，当我在那家公司做的风生水起，临走老板苦苦挽留说本来年底就升合伙人了，让我再考虑考虑时，我还是决然离开，理由是我不喜欢乙方，我要去甲方；
当我去了甲方，一下子变成了死工资，而且做了风箱里两头受气的 老鼠 时，我才明白，甲方更没那么好当；当我的夹饼气导致我整天抱怨这个那个时，我又一次离开。
一次一次的离开，理由看似不通，但深层次总归还是因为不愿意承担问题，遇到问题自然而然采取躲闪的态度。
到现在，回顾之前的自己，我才发现的愚蠢之处，永远不愿意承认自己都是再给自己找借口，别说你不是，我不信。没找到工作你不努力去找，你说你尽力了真不好找；找到工作你说自己不喜欢，于是你整天混日子；你说你要跳槽跳槽跳槽，你整天把跳槽当口号喊，恨不得全公司都知道，但你就是几年都不敢动一下，你说自己在等一个合适的机会，但是机会绝不会自己找来，好不容易，你终于跳槽了，找到了合适的单位，马马虎虎的薪水，离家也不算远，工作也算是自己喜欢，老板对你很客气，一开始你在那里呆的舒服极了，接着那公司也没你想的那么好，老板也只是 笑里藏刀 ，你又恢复了以往的懒散，继续混。
这难道不是大多数人的通病么？只要触动你内心，让你倍感纠结的问题，你总能为自己找出成千上万个理由来。如果你应付不了现在的工作和生活，无论你走到哪里，无论你换了什么工作，什么公司，都无济于事，因为你根本没想让自己成熟起来，想让自己变得更优秀也不过是一句口头禅。
所以，你可以到我的小计划里面去。
下面这十条，每天你都要做到，至少坚持90天，第一个九十天，还会有第二个九十天，如此往复。
1.不赖床，比你往常订好闹钟的时间往前调至少20分钟
2.上班第一件事，先梳理工作，写好今日任务
3.忽略别人的缺点，吸纳他的优点
4.远离爱抱怨的同事和朋友
5.不说同事或者老板的闲话
6.每月重列购物清单，不要随便列，这些东西一定要能提高你的生活品质那种
7.戒掉你的朋友圈习惯刷新次数，可以饭后或者睡前刷一次
8.每周至少2次健身
9.保持每天阅读习惯
10.投资自己
这十条，不一定是金科玉律，如果你一直在坚持，并且连续三个月都能做到了，你一滴会觉得自己是个很牛的人，你要真正的用力了，自己身上所发生的变化才是你打败loser自己的赢家！
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