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tb3722876_2013 等级： / 门别币：20 |
| 发表：2016-11-30 7:11:55 查看：859 回复：2 次 | |
王振威：你会与西洋参碰撞出火花吗？ |
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中医认为，气分为“四气”：元气、宗气、营气、卫气，是构成人体最基本物质，是维持人体生命活动的最基本物质。气属阳，是不断运动着的具有很强活力的精微物质。气的生理作用主要是把营养物质、血液等推送到各个部位；温暖身体，抵御寒冷；防止津液、血液流失，向外溢出；还能与身体之间的物质相互转化。
人体气虚常由体内生化不足、耗散太过导致。多见于先天不足、营养不良、年老虚弱、疲劳过度者，主要表现有精神怠倦、四肢无力、怕冷少语、易眩晕、自汗、感冒等。随着社会的发展进步，人的生活节奏越来越快，忙着工作、忙着学业，各种忙，把成绩搞上去了，却把身体落下了。亚健康人群越来越年轻化。
气血足，百病除，气血虚，百病由生。气虚总会伴随着血虚，血虚也会伴随着气虚。
西洋参性凉，味甘微苦；归心、肺、肾经。中医说：西洋参补气养阴，清热生津，益肺阴，清虚火。西医说：西洋参抗疲劳，提高免疫力，降血糖，保护心脑血管系统。用于阴虚内热，虚热烦倦，肺虚久咳，烦渴等。
西洋参主要有效成分是人参皂苷，人参皂苷R0、Rb1、Rg1、Re和假人参皂苷F11。主要的作用体现在以下几方面：
1、增强中枢神经系统功能
假人参皂苷F11主要作用于神经，能消除疲劳，提高记忆力，适用于失眠、烦躁、神经衰弱及老年痴呆症。学生服用可以提高记忆力的同时，还能有助于睡眠，对于一些压力大的人来说是一个不错的选择。同时也适用于上班一族，经常熬夜的人群，能消除疲劳，熬夜的人容易阴虚火旺，吃西洋参能滋阴降火。
2、保护心脑血管
西洋参作用于心脏，能抗心律失常，抗心肌氧化、心肌缺血，调节血压；长期服用西洋参，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞，脑梗塞等疾病的恢复。现在很多报道总是说某人突然心脏骤停，心脏很强大，但也很弱小，心碎的声音都能听得到，所以我们要好好爱护。心脏跳动的旋律是世上最好听的音乐。
3、提高免疫力
西洋参可以提高免疫力，能抗癌，抑制癌变。
4、促进血液活力
长期服用西洋参能降低血液凝固性，抑制血小板凝集，抗动脉粥样硬化。保持血液的流行畅通，所以气的作用体现在推动血液运行，并生血。
5、治疗糖尿病
西洋参可以降低血糖，调节胰岛素的分泌，促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定的辅助作用。
6、补肺降火，治虚咳
西洋参作用于肺，咳嗽久了就会变成虚咳，润肺是很重要的，可以适当加一些滋阴补肺的药材
总的来说，西洋参能有这么多功能，归功于它能打开多重新陈代谢的通道，清除人体内的垃圾，帮助排出体外。西洋参能解毒，有的人因为气虚而抵抗力弱，皮肤病找上门，痘痘是最常见的，血液变燥热，脾气也跟着上来了，真是牵一发而动全身。对于虚火旺盛的人群，可以常服西洋参。把气提上去，把毒排出去，貌美如花/英俊帅气的样子还会远吗？
西洋参性凉，可以与一些性温的同服用，效果很不错，比如三七或者阿胶和西洋参搭配，气血调和，坚持服用，气血足，百病除，气色好。西洋参与石斛搭配，滋阴养胃生津。西洋参也可与鹿茸等搭配，补肾，强筋骨。
温馨提示
服用西洋参期间，不要吃萝卜和藜芦，不要喝茶和咖啡。
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