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djqlx 等级： / 门别币：40 |
| 发表：2016-12-8 10:54:08 查看：895 回复：2 次 | |
李大勇：你这么爱他为什么不让他服用南瓜籽油呢？ |
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人到中年，男性经常会受到前列腺疾病的困扰，所以男性要尤其注意预防和保护前列腺，南瓜籽油中含有丰富的营养物质，对保养前列腺、预防前列腺肿大及男子肾脏精力方面有作用，因而被人们亲切的誉为“男人的好朋友”。四十岁以上的中年人经常食用南瓜籽油对保持身体健康是非常有益的。
前列腺病变主要由于前列腺内含锌量减少所致，南瓜籽油中含有丰富的锌，可补充人体不足，预防前列腺病变。南瓜籽油中还含有一种独特的固醇，这种固醇可以有效地帮助肿大及衰弱的前列腺恢复，保护前列腺。
南瓜籽的烹饪和药用价值可以追溯到数百年前。例如，早期的北美人就用它治疗肾脏疾病和消除肠道寄生虫。很多偏方疗法也包含这种油。在最近几年，一些研究还发现了南瓜子的更多医疗作用，但发现的副作用很少。
南瓜籽油含有丰富的不饱和脂肪酸，如亚麻酸、亚油酸等。此外，南瓜籽油还含有植物甾醇、氨基酸、维生素、矿物质等多种生物活性物质，尤其是锌、镁、钙、磷含量极高。南瓜籽油中还含有可称为男性荷尔蒙的活性生物触媒剂成分，能够消除前列腺的初期肿胀，对泌尿系及前列腺增生具有良好的治疗和预防作用。
作用：
对男性前列腺疾病具有预防和保健作用。
降低胆固醇，对心、脑血管疾病具有预防和保健作用。
降低血糖，对糖尿病具有预防和保健作用。
对百日咳、产后缺乳、内痔、贫血、产后手足肿等具有特殊的效果。
使用方法：
自制调和油：将南瓜籽油与日常食用的大豆油、花生油、菜籽油等按1:5~1：10的比例混合均匀，按日常习惯食用即可达到良好的补充和均衡营养的目的。
凉拌佐餐：在拌凉菜时放入少许调味或增加光泽。
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