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wen56756059 等级: / 门别币:20 |
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| 发表:2016-12-17 18:59:16 查看:185 回复:2 次 | |
刘银奎:谈红枣![]() |
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红枣作为方药是有禁忌症的,有些人的体质或是疾病因素是不适宜食用红枣的。例如:
1、经期易水肿的女性
在月经期间,一些女性常会出现眼肿或脚肿的现象,其实这是湿重的表现,这类人群就不适合服食红枣。红枣味甜,多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内,而加重水肿症状。
2、体质燥热的女性
属于体质燥热的女性,不适合在月经期间服食红枣进补,因为这极有可能会引起经血过多而伤害身体健康。
3、 糖尿病患者
红枣含糖丰富,尤其是制成零食的红枣,并不适合糖尿病患者进补。
4 、外感风热
过量进食生鲜红枣易产生腹泻并伤“脾”,因此,由外感风热所引起的感冒、发烧及腹胀气滞者,都属于忌吃生鲜红枣的人群。
注意:食用不当 事倍功半
红枣虽是女性最佳补品,一般来说,水煮吃枣是明智之举,这样既不会改变进补的药效,也可避免生吃所引起的腹泻。
但是如果食用方法不当,效果就不尽理想,甚至事倍功半,可谓劳而无功。所以还是多注意点。一般来说,水煮吃枣是明智之举,因为这样既不会改变进补的药效,也可避免生吃所引起的腹泻。
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