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陈景容abc 等级： / 门别币：20 |
| 发表：2016-8-31 13:44:19 查看：1009 回复：2 次 | |
郑建平：香菇养生之道 |
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食用菌含有丰富的蛋白质和氨基酸，其含量是一般蔬菜和水果的几倍到几十倍，食用菌不仅味美，而且营养丰富，常被人们称作健康食品。
香菇在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有“植物皇后”美誉。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘，性平。主治食欲减退，少气乏力。
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快了年华 等级： / 门别币：123第1楼 |
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admin 等级： / 门别币：3322第2楼 |
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