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wan520艳艳 等级： / 门别币：20 |
| 发表：2016-12-22 14:36:29 查看：1147 回复：2 次 | |
石慧：这是你写给自己的人生脚本 |
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01
案例背景：一名职业模特的焦灼
一天中午，微信中的“叮咚”声成功引起了我的注意，我打开一看，原来是小杰（化名）给我发来了一张图片和一段语音，照片里的她站在一片花的海洋里，笑魇如花。
高挑的个子、大大的眼睛、爽朗的笑声，展现在我眼前的小杰和我想象中的别无二致。
一年多前，小杰曾经找过我做过一次咨询。
当时电话那头的她显得焦灼不安，从她递交给我的信息表来看，当时她在一家模特公司做职业模特，收入在她那个年纪里算是佼佼者了。
在常人的认知里，模特这个职业多么光鲜啊，每天在炫耀的T台上摇曳着婀娜的身姿，展现着自己与生俱来的美丽，同时还能赚上一笔不菲的收入，这是多少年轻女孩可望而不可及的梦想啊！
18岁那年，小杰参加了模特培训班进行学习与训练；19岁那年，她参加了一场模特大赛，获得了不错的名次。
从此在模特这个职业上，小杰几乎顺风顺水。
26岁那年，小杰已是圈里资深模特了，经由朋友介绍，她来到了一家模特培训学校工作，不到两年的功夫，就做到了校长一职，收入相当可观。
可不知为什么，小杰却越来越焦虑。
按照她的话说，这么些年来，她仿佛一直在过着割裂的生活。
在镁光灯的照射下，一切都是那么的浮华，仿佛上演着一场又一场人生盛宴；而当镁光灯褪去，席卷而来的是大段大段的孤寂、落寞甚至惶恐，她不知道自己到底要过怎样的生活，更不知道未来的路应该往哪里去走。
于是，她找到了我。
02
是什么造就了你的现在？
我告诉小杰，每个人都对美好的事物心生向往，那么在你的一生中，你认为哪些是你想要的呢？
请花上十分钟左右的时间，仔细地写在一张纸上。
小杰很快就呈现出了结果。
收入、安全感、社会地位、人脉资源、亲密关系、舒适、多样生活、美感......一共二十来项。
我告诉小杰，我们每天面临的选择焦虑，背后其实是我们的价值观在起作用。
越是明确的价值观，越能够在我们困惑的时候，帮助我们首先作出遵从己心的判断与选择。
很多时候，之所以我们会感觉到无所适从，不知道选择哪一条未来的路，是因为我们并不清楚我们自己的价值体系，不知道什么才是我们生命中最重要的，以及当面临两个选项的时候，我们如何判断哪一个更好。
所以接下来我让小杰做了举动，那就是从这二十多项里，一轮一轮地删除，只留下最后的三个选项。
小杰告诉我，这个过程让她颇为痛苦，因为她第一次发现，原来自己什么都想要，现在却不得不有所取舍。
小杰最后呈现给我的三个价值观分别是：收入、社会地位、美感。
我问小杰，你发现了什么没有？
小杰说，这个过程让人倍感痛苦和纠结，但做完之后她突然明白，之前的自己不就是遵循内心的价值观，加上各种机缘巧合，选择了模特这个行业吗？
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